Cum sa cresti parul pe frunte
Cuprins:
Femeile si barbatii se confrunta deopotriva cu pierderea parului. Cresterea parului si a pleoapei frontale complete fac fruntea mai mare si poate deveni o preocupare mai mare atunci cand regrowth nu reuseste sa apara. Cauzele de regrowth lenta si caderea parului poate fi atribuita geneticii, conditii cum ar fi alopecia areata si practici necorespunzatoare de grooming. Indiferent de motivul pentru căderea părului, este important să consultați un dermatolog sau medic autorizat pentru a determina dacă orice vreo afecțiune medicală sau deficiență nutrițională ar putea fi, de asemenea, de vină.
Video al zilei
Pasul 1
Consumați două bucăți de 3 până la 4 oz. -servicii de proteine slabe pe zi, sugerează "Cartea doctorilor de remedii la domiciliu". Proteina este cerută de organismele noastre pentru a permite părului să crească în mod corespunzător. Peștii și păsările de curte sunt sursele ideale de proteine slabe și vă vor asigura că aveți nutrienții necesari pentru a crește părul.
Pasul 2
Consumați alimente bogate în fier, cum ar fi carnea roșie, legumele cu frunze verzi și fructele uscate. Alimentele bogate în fier sunt, de asemenea, esențiale pentru creșterea sănătoasă a părului, precum și prevenirea pierderii suplimentare a părului. Consumați o porție de două alimente bogate în fier pe zi.
Pasul 3
Purtați părul în stil liber pentru a evita tragerea și distrugerea foliculilor de păr. Potrivit MayoClinic. com, stresul pe parul dvs. va promova doar pierderea părului și prevenirea regrowth. Permiteți-vă părului să stea cât se poate de liber.
Pasul 4
Aplicați o loțiune de minoxidil peste o dată pe zi pe frunte pentru a promova creșterea părului. Loțiunile de minoxidil stimulează creșterea părului în foliculii dumneavoastră și, de asemenea, previne pierderea parului. Această opțiune de tratament poate să nu funcționeze în toată lumea.
Pasul 5
Îngrijiți-vă cu blândețe când creșteți părul. Tratarea părului cu o atenție deosebită poate să nu încetinească pierderea părului, dar poate și să vă ajute să vă recâștigați ceea ce ați pierdut deja. Șamponarea o dată pe zi cu un șampon ușor și care vă permite părul să se usuce la aer va împiedica deteriorarea căldurii și deteriorarea chimică a detergenților de șampon.
