Scăderea nivelului de vitamina D și a părului
Cuprins:
- Videoclipul zilei
- Deficitul de vitamina D este prevalent
- Un anumit grad de cadere a părului este normal. Cu toate acestea, anumite boli, inclusiv diabetul zaharat, problemele tiroidiene și lupusul pot accelera sau agrava pierderea parului. Alți factori care pot juca un rol în pierderea părului includ medicamente, stres, nutriție necorespunzătoare, genetică și diete cu conținut scăzut de proteine. Potrivit Academiei Americane de Dermatologie, cea mai frecventa cauza a caderii parului este pierderea ereditara a parului - cunoscuta si sub numele de chelie de tip masculin / feminin sau alopecie androgenetica - care afecteaza aproximativ 80 de milioane de oameni din Statele Unite.
- Telogen effluvium este pierderea părului datorită vărsării excesive - aproximativ 100 până la 200 de fire de păr pe zi. Printre cauzele posibile ale TE se numără deficiența de vitamina D, notează o lucrare din 2011 publicată în "Clinical, Cosmetic Investigative Dermatology". Un studiu publicat în "Farmacologie și fiziologie a pielii" în 2013 a examinat relația dintre nivelurile serice de vitamina D și feritină - proteine găsite în celule care le permite să stocheze fier - și TE și femeie-model pierderea parului, în 80 de femei. Studiul a concluzionat că nivelurile reduse de feritină și vitamina D au fost asociate cu ambele tipuri de pierdere a părului. Studiul a sugerat suplimentarea ca un posibil curs de tratament.
- Căderea părului este un fenomen încă incomplet înțeles de știință. În timp ce nivelurile scăzute ale vitaminei D au fost asociate cu unele tipuri de pierdere a părului în cercetarea clinică, acest lucru nu stabilește o relație cauză-efect directă. Pentru persoanele cărora le lipsește expunerea regulată la soare și vitamina D dietetică din pește gras și alimente fortificate, suplimentele de vitamina D pot servi drept alternativă. Respectați întotdeauna instrucțiunile producătorului, deoarece consumul excesiv de vitamina D poate provoca reacții adverse, cum ar fi greață, vărsături, apetit scăzut, constipație, slăbiciune, ritm cardiac anormal și confuzie mentală.
Deși pierdeți până la 100 de fire de par pe zi de la nivelul scalpului, este posibil să existe o cauză gravă dacă suferiți pierdere severă a părului. Vitamina D este un nutrient important care, atunci când este deficitar, poate contribui la o serie de probleme de sănătate. Printre acestea, este potentialul de cadere a parului.
Videoclipul zilei
Deficitul de vitamina D este prevalent
Un anumit grad de cadere a părului este normal. Cu toate acestea, anumite boli, inclusiv diabetul zaharat, problemele tiroidiene și lupusul pot accelera sau agrava pierderea parului. Alți factori care pot juca un rol în pierderea părului includ medicamente, stres, nutriție necorespunzătoare, genetică și diete cu conținut scăzut de proteine. Potrivit Academiei Americane de Dermatologie, cea mai frecventa cauza a caderii parului este pierderea ereditara a parului - cunoscuta si sub numele de chelie de tip masculin / feminin sau alopecie androgenetica - care afecteaza aproximativ 80 de milioane de oameni din Statele Unite.
Telogen effluvium este pierderea părului datorită vărsării excesive - aproximativ 100 până la 200 de fire de păr pe zi. Printre cauzele posibile ale TE se numără deficiența de vitamina D, notează o lucrare din 2011 publicată în "Clinical, Cosmetic Investigative Dermatology". Un studiu publicat în "Farmacologie și fiziologie a pielii" în 2013 a examinat relația dintre nivelurile serice de vitamina D și feritină - proteine găsite în celule care le permite să stocheze fier - și TE și femeie-model pierderea parului, în 80 de femei. Studiul a concluzionat că nivelurile reduse de feritină și vitamina D au fost asociate cu ambele tipuri de pierdere a părului. Studiul a sugerat suplimentarea ca un posibil curs de tratament.
Vitamina D și suplimente
