Ingrediente Superfood

Superfoods vă oferă cea mai mare valoare nutrițională pentru buck. Odwalla este un brand de băuturi de tip smoothie, sucuri și baruri, dintre care unele conțin așa-numitele super-alimente. Multe dintre produsele din aceste produse sunt nutritive și oferă vitamine și minerale cheie.

Videoclipul zilei

Ce înseamnă Superfood Even Mean?

Definiția generică a unei super-alimente este una care conține substanțe nutritive esențiale care susțin o stare bună de sănătate. Superfoods conține, de asemenea, antioxidanți și alți compuși buni care vă ajută să vă protejați de boli. În contextul lui Odwalla, produsele super-alimentare sunt cele care conțin ingrediente dense de nutrienți fără o cantitate mare de zaharuri sau conservanți adăugați.

Fructele sunt fantastice

Băutura Odwalla Superfood conține mai multe tipuri de fructe, cum ar fi mango, mere, banane, piersici și căpșuni. Aceste fructe contribuie cu 550 de miligrame de potasiu, ceea ce reprezintă aproximativ 12% din cei 4,700 de miligrame de adulți care au nevoie de fiecare zi. Fructele din băuturi consumă 2 grame de fibre, ceea ce reprezintă 8% din cele 25 de grame de femei care au nevoie de fiecare zi și 5% din cele 38 de grame de bărbați care necesită zilnic. Barul Odwalla Superfood conține date, banane și stafide. Aceste fructe contribuie la cele 3 grame de fibre din bara și 270 de miligrame de potasiu.

Super Spirulina

Ambele băuturi și barul de la Odwalla Superfood conțin spirulina, un tip de alge care contribuie la produse cu mai mulți nutrienți, cum ar fi iodul. De exemplu, băutura conține 30% din iodul de care aveți nevoie pentru această zi. Iodul promovează funcția normală a tiroidei. Spirulina este, de asemenea, o sursă bună de fier și contribuie la valoarea zilnică de 10% din băutură și valoarea zilnică de 15% din bar.

Produsele Odwalla și dieta ta

În timp ce bautura Odwalla Superfood nu conține zahăr adăugat și barul nu conține mult zahăr adăugat, este bine să te uiți la imaginea de ansamblu înainte de a le include în dieta ta. Bara, de exemplu, conține 10% din limita zilnică de grăsimi saturate și prea multă grăsime saturată poate crește nivelul de colesterol. Când aveți o bară Odwalla Superfood, acordați atenție celorlalte alimente pe care le consumați în timpul zilei, astfel încât să nu treceți peste bord pe grăsimi saturate. În timp ce băutura conține fructe, nu-l utilizați pentru a înlocui fructele întregi în dieta dumneavoastră. Fructe întregi este o sursă mai bună de fibre dietetice decât băutura. Dacă ar fi să mâncați aceeași cantitate de fructe, băutura conține o formă totală, veți obține mult mai mult decât 2 grame de fibre în băutură.