Planeta Smoothie Nutrition Information

Planet Smoothie este un lanț de sucuri și sucuri care oferă o varietate de fructe și opțiuni umplute cu nutrienți. Scopul lanțului este de a oferi consumatorilor niște gustări delicioase de la ingrediente sănătoase și suplimente nutritive. La Planet Smoothie, puteți să vă îmbunătățiți aspectul de lichid pentru a include substanțe nutritive care pot crește imunitatea și energia și vă vor ajuta să ardeți grăsime. Cunoasterea informatiilor nutritionale pentru fiecare licitatie va poate ajuta sa faceti cea mai buna alegere pentru dumneavoastra.

Videoclipul zilei

Smoothies Pierdere în Greutate

Linia de Pierdere în Greutate de Smoothie Planet Smoothie pretinde că are ingrediente care vă pot ajuta să pierdeți în greutate. Fiecare 16-oz. Smoothie conține mai multe porții de fructe și are un conținut scăzut de calorii dacă este consumat ca o masă, mai degrabă decât o băutură. Păstorii sunt destul de mari în zahăr, dar majoritatea zahărului este natural din ingrediente cum ar fi fructele proaspete. 2-Piece Bikini Smoothie este fabricat din căpșuni, banane și lapte fără grăsimi și conține 290 de calorii și 51 g de zahăr și asigură calciu, potasiu și vitamina C. Soparle Leapin sunt făcute cu piersici și căpșuni și cântăresc la 290 de calorii și 49 g de zahăr. Laptele de șopârlă Leapin este una dintre cele mai bune produse de patiserie pentru vitamina C, cu 250% din necesitățile zilnice într-o singură porție. Un stimulent al arzătorului de grăsime pretinde că vă ajută să vă suprimați apetitul și puteți fi adăugat la orice lichid de pierdere în greutate.

Smoothies de proteine ​​

Linia de proteine ​​din produse nealcoolice conține ingrediente care pretind că vă îmbunătățesc performanțele în exerciții și atletism. Aceste piureuri au, de asemenea, un număr mare de zahăr, mai ales din fructele proaspete. Big Bang se face cu căpșuni, banane și vanilie și are 290 de calorii și 48 de zahăr, precum și 5 g de fibre și 100% din necesarul zilnic de vitamina C. Dl. Mongo este un amestec de căpșuni, iaurt, lapte degresat și banane și conține 360 ​​de calorii și 54 de zahăr. Dl. Mongo este unul dintre cele mai înalte smântâni de fibre cu 10 g și este, de asemenea, o sursă importantă de potasiu și vitamină C. Puteți adăuga o creștere proteinică fiecăruia dintre aceste produse pentru a crește câte grame de proteine ​​includ fiecare.

Smoothies Wellness

Linia Wellness smoothie pretinde să vă sporească imunitatea și să vă îmbunătățească sănătatea mintală. Pulpa Acai este fabricată din acai, mere, căpșuni și banane și conține 370 de calorii și 59 de zahăr și este o sursă de fibre remarcabilă cu 7 g pe porție. Screamsicle este un amestec de ananas, piersici, suc de portocale, iaurt și portocaliu și are 290 de calorii și 39 de zahăr și este o sursă notabilă de calciu și are mai mult de două zile în valoare de vitamina C. Pink Promise Smoothie este în cinstea lui Susan G.Komen Foundation și este făcută cu suc de rodie, suc de grapefruit roșu roșu, căpșuni și iaurt pentru 210 de calorii și 40 g zahăr. Acesta include 5 g de fibre și este o sursă bună de potasiu și vitamină C. Adăugarea unui stimul multivitaminic sau imunitar poate crește consumul total de vitamine și minerale.

Smoothies de energie

Dacă aveți nevoie de energie suplimentară în timpul zilei, linia Energie de netezire susține că vă îmbunătățește energia, astfel încât să vă simțiți mai sănătoși pe parcursul zilei. Spazzul este făcut cu căpșuni, banane, lapte degresat și vanilie pentru 270 de calorii și 49 g de zahăr și include 5 g de fibre și 100% din cerințele vitaminei C pentru o zi. Road Runner este o combinație de afine, zmeură, căpșuni și suc de portocale și conține 300 de calorii și 37 g de zahăr, precum și 6 g de fibre și o cantitate mare de calciu, potasiu și vitamina C. O opțiune finală este Ape de struguri cu suc de struguri și căpșuni pentru 210 de calorii, 40 g de zahăr și 110% din cerințele vitaminei C. Stimularea energiei vă poate mări nivelul de energie cu amestecul de substanțe nutritive esențiale.

Smoothies cool blended

Smoothies Cool Blended Smoothies sunt create pentru consumatorii sănătoși care cunosc valoarea consumului de fructe în fiecare zi. Smoothie de trandafir și fructe de pădure este o combinație de căpșuni, banane și iaurt și are 280 de calorii și 48 de zahăr și cântărește cu 10 g de fibre și 15% din necesarul zilnic de calciu. Ultimul Mango este un amestec de mango, piersici, banane și sherbet portocaliu pentru 340 de calorii și 59 de zahăr. Ultimul Mango are un impresionant 600% din necesarul zilnic de potasiu într-o singură porție. Shag-a-Delic este o altă alegere făcută din fructe, afine, banane, lapte degresat, iaurt și vanilie și conține 290 de calorii și 49 de zahăr, precum și 10 g de fibre și 90% din necesarul zilnic de vitamina C. Orice stimulare a nutrienților poate fi adăugată la Smoothies Cool Blended.

Considerații

Potrivit lui Daniella Chace, autorul "Mai mult Smoothies pentru viață: satisface, energizează și vindecă corpul tău", smoothies poate fi un plus sănătos în dieta ta pentru a te ajuta să consumi mai mult fructe și să le înlocuiști pentru a vă ajuta să piardă în greutate. Zaharurile naturale din piureuri sunt considerate sănătoase deoarece provin din alimente nutritive, cum ar fi fructele proaspete. Chace recomandă utilizarea ingredientelor, cum ar fi iaurtul, în variantele cu conținut scăzut de zahăr, pentru a vă ajuta să vă reduceți aportul de zahăr și să vă mențineți sănătatea. Smoothies cu înghețată sau sherbet ar trebui să fie privită ca o tratație ocazională, mai degrabă decât o parte zilnică a dietei.