Grăsimi instantanee: Informații nutriționale
Cuprins:
- Videoclipul zilei
- Dimensiune de servire și varietăți
- O porție de Quaker Instant Grits are 100 de calorii, fără grăsimi și 310 miligrame de sodiu, oferind o valoare zilnică de 13 procente pe baza unei diete de 2 000 de calorii . Quaker Instant Grits nu are colesterol sau potasiu. În comparație, aroma de brânză Cheddar a Quaker Instant Grits are 100 de calorii cu 15 calorii din grăsime și un conținut total de grăsimi de 1,5 grame. Cheddar Cheese Grits are 470 miligrame de sodiu, oferind o valoare zilnică de 20%.
- Carbohidrații totali includ amidon, fibră și zaharuri. O porție de Quaker Instant Grits conține 22 grame de carbohidrați totali, oferind o valoare zilnică de 7 procente. O porție conține 1 gram de fibre dietetice, care asigură o valoare zilnică de 5 procente și nu conține zaharuri. O singură porție de Quaker Instant Grits Original oferă 2 grame de proteine. Soiul de Cheddar Cheese are 20 de grame de carbohidrați totali, cu 1 gram de fibre dietetice, 1 gram de zaharuri și 3 grame de proteine.
- Quaker Instant Grits conține 10% din valoarea zilnică a calciului, tiaminei, riboflavinei, niacinei și acidului folic și a valorii zilnice de fier de 45%. Quaker Instant Grits Cheddar Cheese oferă aceleași valori zilnice ca Grund Instant Original.
- Ingredientele Quaker Instant Grits includ grăsimile de porumb albe degerminate, sarea, carbonatul de calciu, fierul redus, vitaminele mono-nitrat-tiamină-B și acidul citric ca conservanți. Quaker Instant Grits conține porumb alb degerat, care este prelucrat în continuare, făcând făina de porumb și, în cele din urmă, grituit o textură mai fină. Soiul Cheddar Cheese are în mod semnificativ mai multe ingrediente decât grâul original, din cauza aromelor adăugate.
Gritulele, cel mai notabil o farfurie sudică, dar inițial o carne nativă americană, constau din porumb măcinat, gătit într-un fel de terci. Prăjiturile gătite seamănă cu cremă de grâu sau smântână, dar au gustul de porumb. Grăsimile sunt de obicei consumate pentru micul dejun, dar sunt, de asemenea, un fel de mâncare obișnuită pentru prânz sau cină. Quaker Instant Grits vin într-o varietate de arome.
Videoclipul zilei
Dimensiune de servire și varietăți
O singură porție constă dintr-un pachet egal cu 28 de grame, cu o cutie având 12 pachete. Grăsimile Instant vin, de asemenea, într-o cutie de dimensiuni de familie de 18 oz. Soiurile de grâu Quaker Instant includ untul, brânza Cheddar, varietatea de bucate de brânză, țara de bacon, roșu ochi Gravy & șuncă de țară, pachetul de varietăți de aromă și original.
O porție de Quaker Instant Grits are 100 de calorii, fără grăsimi și 310 miligrame de sodiu, oferind o valoare zilnică de 13 procente pe baza unei diete de 2 000 de calorii. Quaker Instant Grits nu are colesterol sau potasiu. În comparație, aroma de brânză Cheddar a Quaker Instant Grits are 100 de calorii cu 15 calorii din grăsime și un conținut total de grăsimi de 1,5 grame. Cheddar Cheese Grits are 470 miligrame de sodiu, oferind o valoare zilnică de 20%.
Carbohidrații totali includ amidon, fibră și zaharuri. O porție de Quaker Instant Grits conține 22 grame de carbohidrați totali, oferind o valoare zilnică de 7 procente. O porție conține 1 gram de fibre dietetice, care asigură o valoare zilnică de 5 procente și nu conține zaharuri. O singură porție de Quaker Instant Grits Original oferă 2 grame de proteine. Soiul de Cheddar Cheese are 20 de grame de carbohidrați totali, cu 1 gram de fibre dietetice, 1 gram de zaharuri și 3 grame de proteine.
Vitaminele și mineralele
Quaker Instant Grits conține 10% din valoarea zilnică a calciului, tiaminei, riboflavinei, niacinei și acidului folic și a valorii zilnice de fier de 45%. Quaker Instant Grits Cheddar Cheese oferă aceleași valori zilnice ca Grund Instant Original.
Ingredientele
