Certificare instructor senior fitness

Boomerii de copii au crescut într-o epocă când jogging-ul și aerobicul au devenit mainstream. Acum, pe măsură ce americanii îmbătrânesc, seniorii sunt mai predispuși decât să aibă grijă de starea lor de sănătate cu exerciții fizice. Noile progrese în medicină le ajută să rămână active mai mult timp. Dacă doriți să lucrați cu această populație, vă recomandăm să obțineți acum una dintre numeroasele certificări de instructor senior de fitness.

Videoclipul zilei

Alegeți corpul potrivit pentru corpuri

Dacă aveți în vedere certificarea, alegeți un organism legitim de certificare. Consiliul american de exerciții este o organizație de lungă durată care oferă o certificare de specialitate pentru exerciții de vârf. Asociația Internațională de Științe sportive, înființată în 1988, oferă o certificare de fitness pentru personalul de formare personală. Multe alte organizații vă vor certifica, de asemenea, să vă predați în centrele superioare, sălile de sport, YMCA și alte locuri.

Acceptați acreditările corecte

Unele organisme de certificare cer mai multe de la dvs. decât altele. Programul SilverSneakers pe scară largă cere instructorilor să aibă cel puțin 18 ani și să dețină o certificare CPR actuală. De asemenea, trebuie să fiți fie un instructor personal certificat, un instructor de yoga certificat sau să dețineți o diplomă de doi sau patru ani în domeniul sănătății, recreerii sau științelor exercitării. Asociația Americană Senior Fitness vă cere să faceți un examen procturat pentru a primi certificarea. Consiliul american de certificare Exercise senior specialist de fitness este pentru persoanele care sunt deja formatori personale. Cursurile ACE se numără, de asemenea, ca o educație continuă în vederea reînnoirii certificării personalului de formare.

Unele teme de acasă necesare

În funcție de certificarea pe care o alegi și de locul în care te afli, poți participa la o cursă sau un studiu la domiciliu. Toate instruirile senior au un text sau un registru de lucru. De asemenea, puteți viziona DVD-uri sau videoclipuri online streaming. Unele dintre subiectele majore pe care le veți studia includ: anatomie, nutriție, dezvoltarea planurilor de exerciții personale și de grup, siguranță, mod de exerciții pentru seniori, prevenirea căderilor și gestionarea situațiilor de urgență. Dacă obțineți o certificare mai specifică, cum ar fi yoga senior sau aqua aerobics, veți acoperi, de asemenea, informații despre acel format de clasă.

Pregătiți-vă să investiți timp și bani

Așteptați să plătiți câteva sute de dolari pentru a obține certificarea de instructor senior de fitness. Unele organizații vă vor percepe mai mult dacă aveți nevoie de materiale suplimentare de studiu. Pentru a câștiga certificarea dvs. de instructor senior fitness prin American Senior Fitness Association, veți plăti aproximativ 249 dolari în momentul publicării. Pentru a câștiga certificatul dvs. de specialitate de la ACE, vă va stabili suma de aproximativ 399 USD. SilverSneakers este unul dintre programele cele mai puțin costisitoare, cu ateliere de formare a instructorilor începând cu 40 de dolari.Nu uitați să implicați și o investiție semnificativă în timp.