O sauna cu aburi pentru eczeme
Cuprins:
- Tipuri de eczeme
- Societatea Nationala a Eczemelor din Marea Britanie enumera mai multe tipuri de eczeme, care pot fi impartite in doua familii majore. Formele ereditare și genetice apar în mod natural în anumite persoane, în special la copii. Eczemele ereditare nu sunt întotdeauna prezente, dar pot fi declanșate de anumite substanțe chimice, alergii, căldură și îmbrăcăminte brută. Aceleași declanșatoare provoacă dermatită de contact și alte forme non-ereditare de eczeme. Acestea afectează de obicei persoanele cu alergii cutanate și persoanele de peste 60 de ani cu piele uscată.
- Umiditatea este un tratament obișnuit pentru eczeme de toate tipurile. Colegiul American de Dermatologie Osteopatic (AOCD) îl descrie, eczema este cauzată în mod special de incapacitatea pielii de a reține umiditatea; acest lucru provoacă inflamație care duce la mâncărime. Clinica Mayo recomandă tratarea pielii afectate cu pansamente umede, care calmează inflamația și înmoaie pielea. Cu toate acestea, un scop principal al pansamentelor umede este de a răci pielea, care calmează nervii. Apa caldă, arată AOCD, poate usca pielea mai departe.
- Căldura irită în mod normal eczema și trebuie utilizată cu atenție. Pulverizarea poate agrava mâncărimea și poate crește riscul de infectare. Este necesar sa pastrati pielii afectate curata, ceea ce inseamna aplicarea de apa calda. În general, Institutul Național de Sănătate recomandă luarea unor băi scurte și călduțe în loc de băi lungi și fierbinți. Saunele fierbinți pot provoca atât iritarea căldurii, cât și transpirația; prin această logică, ele nu sunt o alegere înțeleaptă.
- În ciuda dovezilor că apa caldă și saunele pot agrava eczema, unii susțin că acest tratament îmbunătățește de fapt starea pielii. Pacientul care suferă de eczeme pe toată durata vieții, Paul Hazelden, scrie că saunele finlandeze au fost singurele terapii care i-au lăsat pielea curată și calmă. El susține că trecerea bruscă de la fierbinte la frig, o practică obișnuită în Finlanda, și-a liniștit nervii. Cu toate acestea, aceasta nu este o afirmație comună.
- Este cel mai probabil ca o sauna fierbinte cu aburi sa va agraveze eczema, mai degraba decat sa o imbunatateasca. Cu toate acestea, este posibil să puteți beneficia de efectele de hidratare a aburului prin aplicarea atentă a hidratantelor. Institutele Naționale de Sănătate recomandă aplicarea de jeleu, creme sau loțiuni după expunerea la umiditate; acest lucru vă ajută pielea să rețină apa.Dacă doriți să încercați o saună cu aburi, limitați expunerea la câteva minute, apoi utilizați imediat un hidratant care nu conține nici un parfum sau vopsea. Dacă este posibil, răciți pielea imediat după aceea pentru a reduce inflamația.
Dacă suferiți de eczeme, veți încerca aproape orice pentru a ușura disconfortul acestei afecțiuni cutanate dureroase și dureroase. Camerele cu aburi și saunele prezintă un interesant pasaj despre dacă căldura și umiditatea extreme vor atenua simptomele sau le vor agrava. Opiniile și experiența diferă, astfel încât este posibil să încercați o saună pentru a vedea dacă aceasta va funcționa pentru dvs. Înainte de a face, cu toate acestea, există câteva lucruri pe care ar trebui să știți despre eczeme și aburi.
Videoclipul zileiTipuri de eczeme
Societatea Nationala a Eczemelor din Marea Britanie enumera mai multe tipuri de eczeme, care pot fi impartite in doua familii majore. Formele ereditare și genetice apar în mod natural în anumite persoane, în special la copii. Eczemele ereditare nu sunt întotdeauna prezente, dar pot fi declanșate de anumite substanțe chimice, alergii, căldură și îmbrăcăminte brută. Aceleași declanșatoare provoacă dermatită de contact și alte forme non-ereditare de eczeme. Acestea afectează de obicei persoanele cu alergii cutanate și persoanele de peste 60 de ani cu piele uscată.
Umiditatea este un tratament obișnuit pentru eczeme de toate tipurile. Colegiul American de Dermatologie Osteopatic (AOCD) îl descrie, eczema este cauzată în mod special de incapacitatea pielii de a reține umiditatea; acest lucru provoacă inflamație care duce la mâncărime. Clinica Mayo recomandă tratarea pielii afectate cu pansamente umede, care calmează inflamația și înmoaie pielea. Cu toate acestea, un scop principal al pansamentelor umede este de a răci pielea, care calmează nervii. Apa caldă, arată AOCD, poate usca pielea mai departe.
Căldura irită în mod normal eczema și trebuie utilizată cu atenție. Pulverizarea poate agrava mâncărimea și poate crește riscul de infectare. Este necesar sa pastrati pielii afectate curata, ceea ce inseamna aplicarea de apa calda. În general, Institutul Național de Sănătate recomandă luarea unor băi scurte și călduțe în loc de băi lungi și fierbinți. Saunele fierbinți pot provoca atât iritarea căldurii, cât și transpirația; prin această logică, ele nu sunt o alegere înțeleaptă.
Eczeme și saune
În ciuda dovezilor că apa caldă și saunele pot agrava eczema, unii susțin că acest tratament îmbunătățește de fapt starea pielii. Pacientul care suferă de eczeme pe toată durata vieții, Paul Hazelden, scrie că saunele finlandeze au fost singurele terapii care i-au lăsat pielea curată și calmă. El susține că trecerea bruscă de la fierbinte la frig, o practică obișnuită în Finlanda, și-a liniștit nervii. Cu toate acestea, aceasta nu este o afirmație comună.
Tratamente combinate
