Ce ceaiuri ar trebui să beți în dieta HCG?

Dieta HCG se referă la un plan experimental de alimentație care scade semnificativ aportul dumneavoastră caloric. Datorita restrictiei de 500 de calorii pe zi, dieta HCG descurajeaza exercitiile fizice. Potrivit Every Diet, un studiu realizat de American Journal of Clinical Nutrition, spune că dieta HCG este o metodă ineficientă pentru pierderea în greutate sănătoasă. Dieta HCG recomandă consumarea de carne slabă, precum și varietăți de ceai fierbinte și rece.

Video al zilei

Chai Tea

Chai se referă la un tip de ceai care îmbină ambele arome dulci și picante. Potrivit Chai-Tea, ceaiul chai a fost o băutură populară în India de secole și adesea include astfel de condimente cum ar fi cardamom, ghimbir, piper și cuișoare. Chai acționează ca un agent liniștitor, precum și un mod natural de a vă reglementa sistemul digestiv. Ceaiul Chai rămâne o băutură simplă, dar satisfăcătoare, care necesită puțin mai mult decât o ceașcă de apă clocotită și o pungă de ceai. Adăugați puțină dulceață la ceaiul dvs. de chai adăugând un pachet de îndulcitor fără calorii. Potrivit IHP Pierdere în Greutate, dieta HCG vă permite să adăugați 1 lingura. de lapte la ceaiul tău chai. 1 lingura. din lapte va acționa ca HCG dumneavoastră recomandat zilnic de servire a produselor lactate. Dacă preferați ceaiul rece, turnați ceaiul tău chai într-un pahar plin cu cuburi de gheață.

Ceaiul verde

Ceaiul verde organic acționează ca o altă opțiune acceptabilă de băuturi în dieta HCG. Ceaiul verde imbina aromele de citrice de lamaie si lamaie. Potrivit HCG Dieta Journey, consumul de ceai verde zilnic poate crește metabolismul. Consumul de ceai verde poate contribui, de asemenea, la reglarea nivelului de glucoză. Consumul de ceai verde între mesele de carne slabă și legumele crude vă va ajuta să vă suprimați apetitul. Beți trei până la cinci cești de ceai verde pentru fiecare zi din dieta dumneavoastră HCG. Adăugați o cantitate mică de îndulcitor fără calorii sau 1 lingură. de lapte. Amintiți-vă să vă limitați la o porție de lactate în fiecare zi. Adăugați cuburi de gheață pentru a face băuturi răcoritoare de ceai verde.

Oolong Tea

Oolong combină diferite arome și rămâne un ceai proeminent în culturile orientale. Potrivit HCG Dieta Journey, conținutul de ceai oolong ajuta la arderea grăsimilor în timp ce blochează cantitatea de grăsimi alimentare pe care le absoarbe corpul. Taiwanul ceai oolong are un gust neted, cu un indiciu de migdale dulci. Ceaiul oolong din China are o aromă dulce care amestecă mierea cu aroma de pământ a rădăcinii de brusture. Pungile de ceai Oolong sunt în mod obișnuit înmuiate în apă clocotită. Cu toate acestea, puteți folosi cuburi de gheață pentru a crea propriul dvs. ceai oolong de semnătură.