Tratamentul de 91 de grade care promite beneficii anti-îmbătrânire

Sunt tipul de persoană care va stârni la cealaltă jumătate într-o zi ușoară, în luna august, că este "arctică" și am fost reunit cu îmbrăcămintea mea (știu) și Soho House (răscumpărată?) De când 1 septembrie. Să spun că nu-mi place frigul este o subestimare, așa că atunci când mi sa spus că așezarea într-o cameră sub-zero (-91 grade, pentru a fi exactă) timp de trei minute ar putea avea un efect de stimulare a tinerilor și arderea caloriilor beneficii, să spun că am fost rupt era încă o subevaluare. Dar frumusețea a câștigat (bineînțeles), și m-am trezit în picioare în primirea mică și foarte albă a lui 111Cryo în Harvey Nichols, ușor neliniștită la gândul a ceea ce urma să coboare.

Continuați să derulați pentru a afla totul despre crioterapie și despre experiența mea în tratamentul de răcire.

Crioterapia: Ce este?

Crioterapia implică învelirea corpului în temperaturi sub-zero (-91 grade) într-o cameră. La noua sală de tratare a lui 111Cryo din Harvey Nichols, frigul este obținut datorită electricității, mai degrabă decât a azotului, pentru o experiență de răcire mult mai sigură. În mod tradițional, crioterapia a fost utilizată ca tratament localizat pentru ameliorarea durerii - temperaturile scăzute reducând inflamația și atenuând receptorii nervului pentru a atenua orice durere. La 111Cryo, abordarea crioterapiei pe tot corpul este promovată ca un instrument pentru ameliorarea durerii, dar și controlul greutății, managementul sportiv și îmbunătățirea frumuseții.

În ceea ce privește controlul greutății, ideea este că atunci când corpul este răcit artificial la astfel de extreme, acesta începe un proces post-tratament "încălzirea", revigorând metabolismul pentru a aduce organismul înapoi la temperatura normală și, la rândul său, stimularea arderii grasimilor.În ceea ce privește condiționarea sportului, camera creează același efect ca și o baie de gheață, reducând inflamația post-antrenament pentru a accelera recuperarea pentru a vă permite să vă antrenați mai des. Procesul de relaxare eliberează, de asemenea, endorfinele din creier, care vă pot ajuta să vă însuțiți psihicul și să vă promovați concentrarea înainte de antrenament sau competiție.

În cele din urmă, în ceea ce privește frumusețea, 111Cryo susține că camera poate stimula regenerarea naturală a pielii, ducând la o piele mai strălucitoare și mai sănătoasă. Unii observă că părul lor este mai lucios, unghiile lor sunt mai puternice și chiar că pot dormi mai bine după o sesiune. Și se numește somn de frumusețe pentru un motiv.

Știința

În timp ce sună incredibil, trebuie să luați cuvântul lui 111Cryo pentru asta. Nu există o grămadă de știință care să susțină pretențiile legate de crioterapie. S-au efectuat unele studii mici, iar în timp ce WBC pare să aibă un efect pozitiv asupra reducerii inflamației, restul revendicărilor trebuie încă să fie dovedite.

În timp ce acest lucru sună puțin dezamăgitor, faptul că WBC poate reduce inflamația este un lucru minunat. Acum stim ca inflamatia este sursa multor boli si a fost legata de imbatranirea accelerata. De unde știți dacă aveți inflamație până când este prea târziu? Stresul provoacă sporiuri în cortizol, ceea ce, în schimb, duce la inflamație, așa că unii dintre noi se ocupă probabil de niveluri de inflamație care sunt mai mari decât ne-am dori, deci un tratament care îl reduce, chiar și temporar, nu este rău lucru.

În interiorul Tratamentului

M-am inaugurat pe spatele biroului de receptie si am iesit inafara de ceea ce arata ca o camera de schimbare pe care o veti gasi intr-un magazin. Terapistul deschide ușa și așezat pe bancă este o selecție de articole de îmbrăcăminte, împreună cu un dulap de produse. El explică că trebuie să mă dezbrac și să pun pe bandă, șorturi, veste, mănuși, șosete și pantofi de zăpadă (pantofi de zapada!) furnizate. Contrar sfaturilor site-ului, echipa îmi spune că îmi pot păstra piercing-urile atâta timp cât sunt acoperite. Orice alte bijuterii trebuie sa a fi eliminat.

În esență, orice metal va îngheța pielea din cameră dacă este lăsată în aer liber. Aveți, de asemenea, o mască chirurgicală destul de rătăcitoare, care este cuprinsă deasupra fiecărei urechi și acoperă gura și nasul.

Din fericire, sunt acolo cu un prieten, așa că nu mă simt prea prostească când ieșesc din camera de schimb și nu-mi mai spun prea mult. Suntem apoi duși în camera din spate. Înăuntru este un ceas mare și ceea ce arată ca un cabină de duș.

Terapistul nostru întreabă ce melodie am vrea să ascultăm și am ales o piesă Britney, de când ni sa spus că trebuie să ne mișcăm în timp ce suntem înăuntru. Acum, cubicula este mică și nu doriți să faceți prea mult. Pentru unul, nu sunteți sutien și, dacă atingeți peretele înghețat, puteți să vă lipiți de el (imaginați-vă o limbă pe o sculptură de gheață). Tata dansat este.

Intrăm în cameră și, în ciuda urii mele pentru frig, nu e prea rău. Mă așteptam să fie versiunea înghețată a acelui zid de căldură la care plecați cu avionul în vacanță. În realitate, se simțea doar ca o zi foarte rece pe care nu m-am îmbrăcat în mod adecvat (gândiți-vă la nopți la Uni, când nu vroiați să pierdeți 1 £ lăsându-vă haina în vestiarul clubului). Dansul tatălui ajută la menținerea răcelii, la fel cum a făcut un prieten să se îngrijească.

Ceea ce era bizar a fost că genele noastre și părul de corp au început să se înghețe și, în ciuda faptului că mâinile și picioarele mele erau înfășurate, au început să se simtă rece destul de repede. Dar înainte de a putea să încep să simt cu adevărat, terapeutul nostru a bătut pe ușa de sticlă ridicând 10 degete și număra … 3, 2, 1 și am ieșit.

Ni sa spus să ne îmbrăcăm și să aplicăm produsele în sala de schimbare: serul de față și serul corporal dovedit clinic pentru a imita temperatura rece a camerei doar pentru a maximiza rezultatele. Am avertizat să bem prea mult, deoarece se va duce direct la cap. "În esență, ești o întâlnire ieftină", ne spune terapeutul. Un slavă "am supraviețuit -91 de grade" după tratamentul de sticlă de vin mai târziu și mă simt puțin mai fericit decât de obicei.

Rezultatele

După tratament, m-am simțit într-adevăr că rata de endorfin post-antrenament fără antrenament. De asemenea, am dormit ca un copil, care este un miracol mic de când am suferit de somn rupt în ultima vreme. Pielea mea avea o strălucire roșie, energizată, asemănătoare cu strălucirea pe care o ai după o plimbare lungă în timpul iernii. Dar, în timp ce pielea mea sa uitat și sa simțit perkier, rezultatele nu au durat mai mult de două zile. Pentru rezultate mai lungi, trebuie să rezervați pentru cinci până la 10 tratamente și să aveți un cuplu pe săptămână.

În timp ce lunile de iarnă sunt destul de reci ca ele, o scurgere rapidă în camera 111Cryo din când în când este sigur că va contribui la contracararea bluesului de iarnă, cum ar fi râul plin de endorfină, pe care un tratament le transmite. În ciuda aversiunii mele față de frig, rezervez din nou pentru a vedea dacă un curs mă va ajuta să-mi pierd greutatea și să-mi îmbunătățesc pielea (care este groaznic la fața locului). Voi tine la curent. Între timp, am să-mi strâng toate tricotajele. Pana data viitoare…

O sesiune costă 95 de lire sterline, iar un curs de cinci costă 375 de lire sterline (75 de lire fiecare), în timp ce un curs de 10 este de 650 de lire sterline (65 lire sterline pe sesiune). Pentru mai multe detalii despre 111Cryo la Harvey Nichols și pentru a rezerva în, faceți clic aici. Și în timp ce sunteți acolo, asigurați-vă că ați verificat Harvey Nichols nou parter frumusete Lounge unde puteți rezerva tratamente expres, inclusiv suflare-uscat la Hersheson, o infuzie de vitamina la Nosh Clinica de infuzie sau o facială lumină la salonul de lumină.

Continuați să derulați pentru a cumpăra produsele Cryo 111Skin la domiciliu care imită efectul răcoros la domiciliu.