Contul Ultimat de Body-pozitiv Insta care vă va da viață
Bine ați venit la Byrdie UK's Wellness Week. În următoarele șapte zile, veți ajunge să citiți despre cum să vă creați corpul, mintea și, bine, viața mai echilibrată. Știm că nu este ianuarie, dar starea de sănătate a devenit un obiectiv pe tot parcursul anului pentru mulți și cu toamna pe drum (citiți: sezonul rece și gripa), acum pare a fi un moment bun pentru a vorbi despre nu numai păstrarea bine, dar stimularea noastră wellness din toate unghiurile. De la cele mai bune tehnici pentru a-ți îmbunătăți sănătatea până la cele mici pe care oricine le poate face pentru a vă aduce mai multă fericire, ne-am gândit la tot ceea ce ați putea dori să faceți cu ușurință mai multă bunăstare în viața voastră. Aici, ne uităm la mișcarea pozitivă a corpului pentru a ne ajuta să ne simțim mai fericiți față de corpurile noastre, indiferent de forma noastră.
S-ar putea să pară că totul este încurcat și întunecat, dar există valuri majore de pozitivitate și vibrații bune care au loc chiar acum; este doar o chestiune de a ști unde să-i căutați. Și un bun loc pentru a începe este să căutați #bodypositive pe Instagram. Introduceți-l și parcurgeți aproape trei milioane de posturi de bărbați și femei care îmbrățișează tot ce este minunat despre corpurile noastre.
Da, cu toții avem niște boboci, și nu, nu arătăm toți la fel. Da, există părți pe care ne-ar plăcea să le schimbăm, dar această minunată mișcare este de a ne re-educa pe noi înșine să ne iubim trupurile și să ne simțim împuterniciți de ei mai degrabă decât în jenă. Și despre asta suntem aici la sediul Byrdie.
Același lucru este valabil și pentru mișcarea Body Positive, care încurajează în mod esențial oamenii să "să adopte mai multe atitudini de iertare și afirmare față de corpurile lor, cu scopul de a îmbunătăți sănătatea și bunăstarea, așa scrie pagina sa Wiki. Și a fost bodypositive.org-masterminded în 1996 de Connie Sobczak și Elizabeth Scott - care au ajutat la deschiderea drumului.
Prietenii noștri de la ASOS sunt, de asemenea, fideli fideli în mișcarea cu recentul eveniment de brand frumos, Come Together, care celebrează individualitatea în frumusețe. ASOS se angajează să promoveze diversitatea prin intermediul clienților săi și oferă branduri care acoperă o gamă variată de culori, produse pentru piele, păr și produse de îngrijire a corpului atât pentru femei, cât și pentru bărbați, mi-a spus marca.
Deci ce înseamnă pozitivitatea corporală și încrederea în frumusețea mărcii? "Acceptându-vă, și la ASOS, folosim frumusețea ca o forță pentru tinerii buni, inspirați să-și exprime cele mai bune sine și să obțină lucruri uimitoare. Noi credem că frumusețea prosperă pe individualitate și ar trebui să fie distractiv pentru toată lumea, a spus el.
Am pus aceeasi intrebare despre pozitivitatea corpului si increderea in frumusetea insularului lui ASOS, Lesley, pentru a-si afla gandurile. "Inseamna acceptarea propriei dvs. unicitati si a sinelui ca si voi." Daca aveti incredere in frumusete, nu cautati perfectiunea sau nu sunteti in conformitate cu un anumit stereotip. produse de frumusețe îmi pot da încredere, dar le folosesc pentru a îmbunătăți mai degrabă decât a ascunde cum arată ", a declarat ea pentru Byrdie UK.
'Nu am fost întotdeauna încrezător în aspectul sau forma corpului meu, și m-am simțit ca o mulțime de nesiguranța mea au fost confirmate prin a vedea foarte puțini oameni care arătau ca mine (bruște mari bușteni și piele tare medie), în mass-media. M-am trezit încercând să mă încorporez cu ceea ce era văzut ca fiind frumos convențional, dar nu mă acceptau pe mine înapoi destul de mult ca o persoană. Toți avem propria noastră nesiguranță cu privire la modul în care arătăm, dar nu ar trebui să fim conduși de ei. Câștigarea încrederii începe cu schimbarea mentalității.
Concentrați-vă pe aspectele pozitive ale zonelor în care nu sunteți încrezători și vă celebrați unicitatea. Acceptați că perfecțiunea este inaccesibilă și că sunteți frumoși cum sunteți în mod natural.'
Iar comunitatea pozitivă a corpului este deschisă tuturor. "Este vorba de fiecareCORP! Nu există niciun lucru care să vă descalifice faptul că nu sunteți eligibil să vă înscrieți în această comunitate de oameni. Există multe definiții pentru corpul pozitiv, dar pentru mine, este acceptarea și aprecierea corpului meu în momentul și în toate etapele vieții mele ", scrie modelul Chelsea Miller pentru" THE THIRTY ". Continuă să spună:Am început prin a nu face comentarii negative sau participarea la discuții negative despre aparițiile altora.
Și, mai important, a oprit discuția negativă cu și despre mine."
Sentimentul inspirat? Derulați pe pentru a descoperi alegerea celor mai bune conturi #body pozitive pe care trebuie să le adăugați astăzi.
