Puteți mânca unt de arahide cu diverticulită?
Cuprins:
- Diverituloza si diverticulita
- Majoritatea persoanelor cu diverticuloza nu au simptome, dar unele se plang de crampe si balonare periodica in abdomenul inferior, impreuna cu constipatie. Odată ce devine diverticulita, puteți suferi de dureri sau de sensibilitate semnificative în partea stângă jos a abdomenului, vărsături, greață, o schimbare a obiceiurilor intestinale, febră și frisoane. Aflați pentru a identifica aceste simptome, astfel încât să vă puteți adapta dieta în consecință.
- Fibrele dietetice provin din părțile fructelor, legumelor, boabelor și altor alimente vegetale pe care corpul nu le poate digera. O lingura de 2 linguri. servirea untului de arahide fragil conține 2. 6g de fibre și aceeași cantitate de unt de arahide cremoase furnizează 1.9g de fibre. Continuum Health Partners afișează arahidele printre primele 20 de alimente bogate în fibre.
- Unii medici recomandă pacienților cu boală diverticulară să evite alimentele care conțin nuci și semințe, deoarece cred că mici bucăți din aceste alimente cu fibre mari se pot acumula în interiorul diverticulei și pot provoca atacuri de diverticulită. Cu toate acestea, Institutul Național de Diabet și bolile digestive și rinichi afirmă că nu există dovezi științifice care să susțină acest sfat și nu este nevoie să evitați anumite alimente în faza cronică a bolii dumneavoastră. În timpul unui atac de diverticulită, totuși, stați departe de untul de arahide.
- Consumați o dietă bogată în fibre și beți multă apă și alte lichide pentru a vă menține diverticuloza sub control. După ce observați simptomele diverticulitei, opriți consumul de alimente solide, inclusiv untul de arahide. Stick cu o dietă lichidă clară care include cele mai multe fluide pe care le puteți vedea, precum și alimente care topesc pentru a crea lichide clare la temperatura camerei. Când simptomele se îmbunătățesc după două sau trei zile, reintroduceți treptat alimente cu fibre slabe, dar evitați untul de arahide. Puteți reveni la mâncarea de unt de arahide, ca parte a unei diete bogate în fibre odată ce simptomele au dispărut complet.
- Untul de arahide are o multime de fibre pentru a promova functionarea normala a intestinului, dar are si calorii si grasimi. O lingura de 2 linguri. servirea untului de arahide fragil conține 188 de calorii și aproape 16g de grăsime.Adăugați unt de arahide la dieta dumneavoastră cu moderatie, împrăștiind un strat subțire de unt de arahide pe toastul întreg de grâu pentru o gustare cu fibră înaltă. Puteți adăuga o cantitate mică de unt de arahide la feluri de mâncare sau puteți folosi sosul de sos.
Diverticuloza se referă la o tulburare gastrointestinală provoacă pungi mici sau diverticule, pentru a se forma pe puncte slabe de-a lungul căptușelii interioare a colonului sau a intestinului gros. Când aceste pungi sunt iritate sau inflamate, această tulburare acută este cunoscută sub numele de diverticulită. Medicul sau nutriționistul dvs. va recomanda anumite diete pentru diferitele faze ale bolii diverticulare. Este permis un unt de arahide pe unele diete, dar nu pe alții.
Diverituloza si diverticulita
Majoritatea persoanelor cu diverticuloza nu au simptome, dar unele se plang de crampe si balonare periodica in abdomenul inferior, impreuna cu constipatie. Odată ce devine diverticulita, puteți suferi de dureri sau de sensibilitate semnificative în partea stângă jos a abdomenului, vărsături, greață, o schimbare a obiceiurilor intestinale, febră și frisoane. Aflați pentru a identifica aceste simptome, astfel încât să vă puteți adapta dieta în consecință.
Fibrele dietetice provin din părțile fructelor, legumelor, boabelor și altor alimente vegetale pe care corpul nu le poate digera. O lingura de 2 linguri. servirea untului de arahide fragil conține 2. 6g de fibre și aceeași cantitate de unt de arahide cremoase furnizează 1.9g de fibre. Continuum Health Partners afișează arahidele printre primele 20 de alimente bogate în fibre.
Unii medici recomandă pacienților cu boală diverticulară să evite alimentele care conțin nuci și semințe, deoarece cred că mici bucăți din aceste alimente cu fibre mari se pot acumula în interiorul diverticulei și pot provoca atacuri de diverticulită. Cu toate acestea, Institutul Național de Diabet și bolile digestive și rinichi afirmă că nu există dovezi științifice care să susțină acest sfat și nu este nevoie să evitați anumite alimente în faza cronică a bolii dumneavoastră. În timpul unui atac de diverticulită, totuși, stați departe de untul de arahide.
Ghiduri
Consumați o dietă bogată în fibre și beți multă apă și alte lichide pentru a vă menține diverticuloza sub control. După ce observați simptomele diverticulitei, opriți consumul de alimente solide, inclusiv untul de arahide. Stick cu o dietă lichidă clară care include cele mai multe fluide pe care le puteți vedea, precum și alimente care topesc pentru a crea lichide clare la temperatura camerei. Când simptomele se îmbunătățesc după două sau trei zile, reintroduceți treptat alimente cu fibre slabe, dar evitați untul de arahide. Puteți reveni la mâncarea de unt de arahide, ca parte a unei diete bogate în fibre odată ce simptomele au dispărut complet.
Avertismente
