Întrebați un biolog: Care sunt ingredientele anti-îmbătrânire care funcționează?
Cuprins:
Când vine vorba de îngrijirea pielii, există tot atâtea filosofii ca și religiile organizate. Există homeopatii și guru-i holistice care predică beneficiile consumului de alimente curate și care utilizează produse netoxice. Există dermatologii tradiționali care cred că orice poate fi stabilit cu prescripția corectă de droguri. Există branduri populare peste hotare care laudă cele mai moderne ingrediente anti-îmbătrânire ale pieței. Și apoi este totul altceva. Pentru noi, atâta cât iubim ideile și promisiunile anumitor ingrediente, nu facem întotdeauna cercetările noastre pentru a confirma eficacitatea lor.
Uneori informațiile nu sunt disponibile - sau chiar inteligibile - publicului. Așa că suntem lăsați să avem încredere în branduri și experți care le recomandă, indiferent de filosofia lor de îngrijire a pielii.
Dar știința nu este un fan al credinței oarbe și, pentru a fi cinstit, nici noi nu suntem. Așa că am decis să ne confruntăm cu muzica și să luăm legătura cu un om de știință obiectiv pentru a descoperi ce ingrediente anti-îmbătrânire se dovedesc a lucra la un nivel biologic, nu doar unul teoretic. La urma urmei, nu ne-am cheltui banii pe un medicament care nu este 100% susținut de știință, de ce ar trebui ca îngrijirea noastră de piele să fie diferită?
Am vorbit cu un profesor * de biologie moleculară, celulară și de dezvoltare la Universitatea din California, Santa Barbara, pentru a-și imagina perspectiva asupra ingredientelor anti-îmbătrânire de care putem avea încredere. (Pentru înregistrare, definim ingredientele anti-îmbătrânire ca produse capabile să prevină sau să inverseze semnele de îmbătrânire, cum ar fi linii fine, riduri și pete întunecate.) Să spunem că lista scurtă de ingrediente este mult mai scurtă decât am crezut. Continuați să derulați pentru a descoperi singurele ingrediente anti-îmbătrânire care funcționează într-adevăr, potrivit unui biolog.
Vitamina C
Potrivit biologului nostru, acesta este un ingredient de îngrijire a pielii care merită păstrat în arsenalul tău. "Vitamina C este un puternic antioxidant, și de fapt are capacitatea de a reduce intensitatea petelor maronii și a petelor de vârstă deoarece acestea sunt cauzate de oxidare ", spune ea. Multe ingrediente de îngrijire a pielii conțin molecule care sunt prea mari pentru a pătrunde în celulele pielii, dar moleculele de vitamină C sunt suficient de mici pentru a avea un efect.
"Forma mea preferată de vitamina C este Ascorbyl Tetraisopalmitate, care pătrunde cel mai bine în piele", adaugă chirurgul plastic Park Avenue, Melissa Doft. Odată ajuns în piele, se transformă lent în forma activă a acidului ascorbic pentru a oferi nenumărate beneficii, de la reducerea inflamației până la vindecarea rănilor pentru a preveni producerea melaninei. Pentru voi, medicii spun că ingredientul funcționează prin inhibarea formării melaninei prin reducerea precursorilor la melanină și blocarea producției de radicali liberi. De asemenea, blochează formarea melaninei indusă de iradierea cu UVA, reducând formarea de vârstă în timp.
Pentru a beneficia, încercați Booster Nutrition Skin Booster ($ 46), care conține Tetraisopalmitatul Ascorbyl recomandat de Doft.
Vitamina A
Biologul nostru confirmă faptul că vitamina A este un alt anti-ager major. "Este un grup de compuși organici nutriționali nesaturați care includ retinol, retinal, acid retinic și câteva carotenoide pro-vitamine A, în special beta-caroten", spune ea. "Corpul poate transforma retinolul în acid retinoic, care este un hormon foarte puternic".
Doft spune că, pe măsură ce îmbătrânim, vitamina A, pielea noastră naturală se epuizează, provocând semne de îmbătrânire precum linii fine și riduri. Aplicarea retinolului topic poate ajuta la completarea acestuia. Ea spune că multe companii cosmetice utilizează o formă de acid retinoic care nu este retinol pur, cum ar fi Retinyl Palmitate, care este mai puțin iritant, dar încă funcționează la fel după ce pătrunde în piele. Familia retinolului crește grosimea pielii, stimulează producția de colagen și elastină și scade distrugerea colagenului și a elastinei cauzată de deteriorarea mediului," ea spune.
Exfolianți chimici
Exfoliatoarele chimice precum acizii alfa și beta-hidroxi sunt și anti-agenți eficienți, spune biologul nostru. "Aceste ingrediente au rolul de a arde un strat de piele, de a elimina celulele externe moarte și de a inaugura noile", spune ea. "Asta are un efect biologic autentic".
Îndepărtarea de piele moartă și stimularea producției de piele nouă ajută la combaterea liniilor fine, a ridurilor și a petelor de vârstă, contribuind la un aspect general mai tineresc.
Vă recomandăm Avon's Anew Clinical Extra Strength Retexturizing Peel Pad ($ 25), al cărui ingredient cheie este acidul glicolic.
Cremele de protectie
„protectie solara proteja pielea de efectele dăunătoare ale expunerii la radiații UV, așa că absolut va încetini îmbătrânirea ", spune biologul nostru." Nu o va inversa, dar va încetini acest lucru ".
Atât ingredientele chimice cât și cele fizice de protecție solară s-au dovedit eficiente. Filtrele chimice includ oxibenzonă, avobenzonă, octisalat, octocrilenă, homosalat și octinoxat. Protezele solare minerale utilizează oxid de zinc, dioxid de titan sau o combinație a celor două.
Factorul de creștere epidermică
Acest ingredient este mai puțin obișnuit, dar mai controversat."Factorul de creștere epidermală are cu siguranță efectul de a stimula celulele pielii să se divid și să crească", spune biologul nostru. Funcționează similar cu exfolierea chimică, încurajând creșterea celulelor pielii pentru a produce un aspect mai tineresc. Dar dezvăluirea completă - conform biologului nostru, ingredientul Mai permite creșterea celulelor cancerului de piele, dacă celulele sunt deja prezente pe piele.
"Cred sigur cu privire la activitatea biologică a moleculei", spune ea. Dar dacă sunteți îngrijorat, asigurați-vă că vizitați dermatologul dvs. pentru o verificare a cancerului înainte de a utiliza ingredientul.
* Expert a ales să rămână anonim.
Vrei mai gros de onoare informații despre îngrijirea pielii? Nu ratați șase condiții comune ale pielii care nu pot fi vindecate, potrivit dermatologilor.
