8 Suplimente de frumusețe care schimbă jocul
Vitaminele pentru frumusețe pot părea o înșelătorie, sau doar un jargon de marketing inteligent, dar, în realitate, majoritatea sunt doar vitamine și minerale normale formulate în combinații și doze care țintesc părul, pielea și unghiile. Traducere: o doză gravă de anumite substanțe nutritive va face în mod eficient blocurile dvs. să crească cât mai groase și mai rapide, unghiile mai puternice și să vă hrănească pielea.
După cum am spus și experții noștri, părul și unghiile sunt țesuturi neesențiale, ceea ce înseamnă că ele sunt ultimul pentru a obține substanțele nutritive de care trebuie să fie cele mai bune după organele vitale.
În timp ce puteți pune o mare valoare pe grosimea sau lungimea firelor dvs., corpul dvs. are pește mai mare pentru a prăji. Soluția? Extinderea consumului de nutrienți-cheie pentru a vă asigura că totul este hrănit în mod corespunzător. Magazinul nostru de prezentare pentru cele mai bune vitamine pentru a încerca, fiecare dintre care vizează o preocupare specifică.
Bun pentru: Păr și cuie
De la brandul de îngrijire a părului pe bază de plante, care v-a adus măști fortificatoare și tratamente pentru scalpul botanic, cel mai bine vândut supliment al Phyto este formulat cu vitaminele E, B, A și C plus cisteina și omega 3 și 6. Toate cele de mai sus benefic pentru unghiile și părul. Luați două pe zi cu o masă.
Bun pentru: Păr, piele și unghii
Urăsc să iau pastile? Înlocuiți bomboanele după-amiezii cu două dintre aceste fructe cu aromă de fructe de pădure. Acestea au un amestec de biotină, colagen și vitamina A și luteină C-plus pentru o hidratare mai bună a pielii.
Bun pentru: Păr
Există un motiv pentru care Viviscal este un model și editor preferat pentru un păr mai gros și mai lung: funcționează! Luați două suplimente pe zi, fiecare dintre care este ambalat cu biotină, niacină și fier - toate necesare pentru o creștere mai rapidă a părului - plus o proteină de pește de mare adâncă, unică pentru marca lor.
Bun pentru: Protecția pielii
Pentru persoanele expuse constant la soare, suplimentul Heliocare oferă o doză suplimentară de protecție UV (aproximativ echivalentul unui SPF 2.5 actual, dacă există). Cum? Are extract de frunze de leucotomi polipodiu, un antioxidant care ajută la scăderea inflamației datorită expunerii la radiații UV. Acest lucru este de la sine înțeles, dar vitaminele nu sunt un înlocuitor pentru SPF de zi cu zi, cu spectru larg!
Bun pentru: Păr, Cuie
O doză de biotină, dioxid de silicon și L-cisteină vă hrănesc unghiile și părul, permițându-le să crească până la cea mai lungă și cea mai groasă. Primă? Adăugarea în aceste substanțe nutritive vă va ajuta, de asemenea, să pierdeți mai puține fire pe zi.
Bun pentru: Piele
Dr. Murad a formulat suplimentul de clarificare a pielii cu vitamina A pentru turnover-ul celulelor, zinc pentru a reduce iritarea pielii și extracte din docul galben și rădăcina de brusture pentru a ajuta la eliminarea toxinelor de pe piele. Desigur, aceasta nu este o alternativă pentru o rutină excelentă, dar poate ajuta!
Bun pentru: Piele
Acest pachet de vitamine conține substanțe nutritive bune pentru organism, cum ar fi complexul B, vitamina C, calciu, magneziu și vitamina D, plus substanțe nutritive deosebit de bune pentru piele, inclusiv uleiuri de semințe de omega-3, de semințe de in și de semințe de porumb.
Bun pentru: Piele, Păr, Cuie
Luați o capsulă, de două ori pe zi (mesele sunt întotdeauna cele mai bune) pentru o doză de siliciu. În studiile recente, mineralul a fost găsit pentru a ajuta la creșterea capacității organismului de a crea colagen, o proteină necesară pentru părul puternic, pielea și unghiile.
