Cele 10 studiouri Yoga Fit Girls Frequent in NYC

Este ușor să vă prindeți în agitația din New York City și să nu vă faceți niciodată răceală. A trăi în acest loc cu ritmuri rapide, veți găsi în mod go-go-go tot timpul. Dar, uneori, trebuie să faceți o pauză de la viața voastră aglomerată și pur și simplu woosah. Aici intră yoga - timpul perfect pentru a respira, a se întinde, a se agita și a lăsa-o afară. Practicarea yoga este o modalitate foarte bună de a vă centra, relaxați-vă și ardeți o cantitate nebună de calorii pe rând. Nu trebuie să fii yogh avansat pentru a ajunge la nivelul final al zenului.

Veți descoperi că întinderea muschilor tăi tensionați, exerciții de respirație profundă și conectarea cu mintea, corpul și spiritul te vor scuti de atâta stres. De la sesiuni de yoga fierbinte până la cele mai liniștite spații, New York găzduiește unele dintre cele mai bune studiouri de yoga.

Dacă sunteți în căutarea de a regla zgomotul și tonul până la punctul dumneavoastră, citiți mai departe pentru cele 9 cele mai bune studiouri de yoga pe care orașul trebuie să le ofere.

Y7 Studio

Vă puteți imagina chiar și o clasă de yoga care include o cameră cu lumânări cu încălzire prin infraroșu, hip-hop? Y7 Studio este renumit pentru oferirea yoghinilor cu o atmosferă asemănătoare cu cea a altora, în timp ce își face transpirația. Aici, un moment bun este cu siguranta garantat.

240 Kent Ave.

Str. Broome 430

25 sec.

Str.

1459 Al treilea Ave.

Sky Ting Yoga

De îndată ce veți intra în sediul luminoasă și aerisit al Sky Ting Yoga, vă veți simți relaxat. Acest spațiu salută toate nivelele pregătite și dispuse să practice o combinație de stiluri de yoga hatha, vinyasa, taoistă și Katonah, împreună cu tehnici speciale de respirație și meditație.

Str. Chrystie 55

381 Broadway

Strla Yoga

Stråla Yoga este totul despre întărirea legăturii cu mintea, corpul și spiritul pentru a trăi viața cea mai sănătoasă. La Stråla, ei sărbătoresc diversitatea fiecărei persoane care încearcă să se elibereze, astfel încât toate nivelurile sunt binevenite pentru practică.

632 Broadway

YogaMaya

Vă puteți aștepta la o experiență intimă de mișcare, liniște, cântec și tăcere în timpul unei cursuri de la YogaMaya. Instructorii își răspândesc dragostea de Asana, Kirtan și învățătura spirituală prin practica yoga tradițională de Vinyasa.

135 West 20th Street

Yogaworks

Dacă căutați mai multă echilibru și pace în viața de zi cu zi, nu veți regreta încercarea unei clase la YogaWorks. În acest studio, ei sărbătoresc diverse stiluri de predare și oferă modificări minuțioase atunci când vine vorba de mișcări, deoarece cred cu adevărat că yoga este pentru toată lumea.

53 Curtea Street

1319 Avenue 3rd

50 pe strada South Buckhout

37 West 65th Street

459 Broadway

Yoga pură

Yoga pură oferă doar: yoga pură. Studiourile sale echipează yoghini cu peste 100 de clase în fiecare săptămână, în 27 de stiluri diferite, predate de instructorii de top din New York City. Există un motiv ca aceste clase să se umple atât de repede - veți obține o experiență de top.

204 West 77th Street

203 East 86th Street

Yoga Union

Yoga Union este specializată în mișcări, în special pentru îngrijirea spatelui. Fondatoarea Alison West a facut ca misiunea ei de a crea un studio de yoga preia practica un pas mai departe si transforma cu adevarat viata participantilor. Să nu mai vorbim de estetica superbă a studioului vă face experiența mult mai plăcută.

Str.

Om Factory Yoga

Om Factory nu este studioul tău mediu de yoga. Ideea sa de namaste poate implica totul, de la vinyasa yoga tradițională până la zborul cu yoga aeriană, AcroYoga și circ yoga.

Str.

873 Broadway

Yoga Vida

Dacă sunteți nou în practică, Yoga Vida este pentru dvs. Filozofia sa este de a face yoga accesibil și incluziv pentru toată lumea, astfel încât veți fi cu siguranță bineveniți în acest spațiu.

99 Locul Universității

666 Broadway

55 Prospect St.

416 Washington St.

În continuare, verificați cele 15 beneficii ale yoga care se pot întâmpla în doar 24 de ore.