Mesajul lui Beyoncé despre acceptarea corpului este destul de puternic

Este de la sine înțeles că Beyoncé este o femeie fenomenală. Nu numai că a creat mișcări culturale cu albumul său premiat Limonadă, dar ea este, de asemenea, campion al drepturilor omului și își folosește în mod regulat vocea pentru a cere justiție. Ea este o performantă incredibilă și mamă, și ne agățăm de fiecare cuvânt pe care-l spune, pentru că ea e Beyoncé. Acum ea ne învață pe toți un lucru sau doi despre motivul pentru care este bine să te iubești și să fii imperfect. Continuați să derulați pentru a vedea cele patru lucruri pe care le-am învățat (și ar trebui să le luăm și noi) din seria de eseuri din seria din septembrie a revistei Vogue U.S.

Este bine să faceți timp să vindecați

Trăim într-o perioadă în care ne așteaptă să fim "mereu" mereu. Noi purtăm insigna noastră "Am lucrat tot weekend" ca și cum ar trebui să fim mândri. Ne luptăm prin boală și ne luptăm prin muncă chiar și atunci când ar trebui să fim așezați în pat. Nu ne oprim pentru gândire când se întâmplă ceva rău pentru că ar putea fi considerat un semn de slăbiciune. Beyoncé menționează că după ce a născut pe Rumi și pe Sir Carter (prin secțiunea C de urgență), ea a fost pusă pe o odihnă de pat timp de o lună. După naștere, se simțea diferită (înțelegând că tocmai avea o intervenție chirurgicală majoră) și și-a dat seama că are nevoie de timp pentru a se vindeca și recupera.

Ea nu a făcut presiune asupra ei să piardă greutatea copilului și să se întoarcă la a fi ocupată ca și după prima ei sarcină. Bey era răbdătoare și am putea învăța cu toții ceva de la ea despre asta.

Apreciați-vă frumusețea pentru ceea ce este

De-a lungul trăsăturii sale, Beyonce menționează importanța iubirii corpului tău pentru ceea ce este. E apreciată și acceptă corpul ei curviat pentru ceea ce i sa dat. Ea spune că este crucial ca oamenii să "vadă și să aprecieze frumusețea în corpurile lor naturale. De aceea am dezbrăcat peruci și extensii de păr și am folosit puțin machiaj pentru acest film".

În fiecare zi, ne confruntăm cu sute de imagini editate online și pe social media. Uneori, poate fi greu să vă amintiți că compararea cu ceilalți poate fi în detrimentul sănătății dvs. mintale și a stimei de sine. Fii mai mult ca Bey și te aprecia pentru tine. În esență, savurați-vă frumusețea naturală.

Corpurile se schimba, si asta e bine

În câteva săptămâni, lucrați de cinci ori, mâncați o dietă echilibrată sănătoasă și vă simțiți minunat. În alte săptămâni, viața se întâmplă și trebuie să alegeți să dormiți devreme pentru a merge la sala de gimnastică, și asta e în regulă. Nu te lăsa în jos pentru a face alegeri perfect acceptabile. Deci, dacă corpul tău nu arată așa cum ți-ai dori acum? Vei ajunge acolo. Nu este nevoie să grăbiți procesul.

"Până în ziua de azi, brațele, umerii, sânii și coapsele sunt mai pline, am o pungă mică de mami și nu mă grăbesc să scap de ea." Cred că este reală, ori de câte ori sunt pregătit să obțin un șase -Pack, voi intra în zona de animale și voi lucra la fund până când o voi avea. Dar chiar acum, micul meu FUPA și cu mine simțim ca și cum ar trebui să fim ", spune Beyoncé.

Iată o idee: Ce se întâmplă dacă tocmai am permis trupurilor noastre să-și facă treaba? Când sunteți gata să intrați în "zona fiarei", atunci nu ezitați să lucrați cât doriți. Dar când aveți nevoie de timp departe de sala de gimnastică, nu vă bateți. Bey nu ar fi vrut.

Deschiderea ușilor pentru alții în afara propriilor noastre regiuni este atât de importantă

Caracteristica lui Beyoncé din septembrie este prima Vogă acoperire pentru a fi impuscat de către un fotograf afro-american, și toate sunt credit pentru Beyoncé. Ea a selectat-o ​​pe Tyler Mitchell, de 23 de ani, să-i ia fotografiile care-i revitalizează pentru revistă și să o adreseze în "Deschiderea ușilor", un eseu în cadrul problemei.

"Este important pentru mine să deschid ușile pentru artiștii mai tineri. Există atât de multe bariere culturale și sociale la intrarea pe care mi-a plăcut să fac tot ce pot pentru a echilibra terenul de joc, pentru a prezenta un punct de vedere diferit pentru persoanele care se pot simți ca vocile lor nu conteaza ", spune Beyoncé.

Ea se duce să vorbească despre cum, dacă cei aflați în poziții puternice continuă să angajeze și să arunce oameni care arată și sună ca ei și care provin din aceleași cartiere, atunci nu vor avea niciodată o înțelegere mai bună a experiențelor. Acest mesaj puternic este valabil pentru atâtea culturi și medii de lucru. Toate vocile sunt numărate și ar trebui să deschidem toate ușile pentru toți - nu doar pentru oamenii care sunt ca noi.

De ce te-ai gândit? Vogă 's interviu cu Beyonce? Vino și spune-ne în The British Beauty Line.

Deschiderea imaginilor: James Devaney / Getty