Exclusiv: Ciara ne-a povestit secretul ei de dieta # 1

Nu știu despre tine, dar când aud numele Ciara, "Goodies" începe imediat să joace în capul meu (apoi, bineînțeles, continuă să redea toată ziua). Deci, vă puteți imagina chicotul intern pe care l-am avut atunci când cântăreața / compozitorul / dansatorul / modelul (bine, Femeia Minune) mi-a spus recent că a fost încântată să primească o cutie de "bunuri" de la Revlon, de care este acum ambasadorul mărcii.

Este un rol destul de potrivit pentru nou-născut (um, cât de drăguță sunt ea și Russell Wilson?), Având în vedere că este incredibil de uimitoare, ca să nu mai vorbim de inima. În diferite momente de-a lungul chat-ului, mi-a oprit multe complimente să spun "mulțumesc foarte mult", o dată spunând chiar "îmi pare atât de rău" când a auzit o întrebare. E un act de clasă. Revlon, ai ales unul bun.

Deci, în afară de dorința de a auzi ce fel de "bunătăți" ale lui Revlon, am avut de asemenea nevoie să cunosc o mulțime de alte lucruri despre Ciara - și anume, cum susține ea incredibil corp. Pentru a descoperi toate aceste răspunsuri și multe altele, păstrați defilare.

Era clar că Ciara e un mare fan al sprâncenelor și că doar uitându-se la arcurile ei, nu este dificil să strângi acele informații. "Cred ca sprancenele sunt atat de importante in ceea ce priveste aspectul general al machiajului, si un fel de tonuri pentru care machiajul ar trebui sa mearga de acolo.

"Un produs pe care am inceput sa-l folosesc cu ani in urma este creionul Revlon din frunze (9 dolari). Ceea ce imi place este ca am fost capabil sa-mi fac sprancenele, dar nu era prea greu si era culoarea perfecta - creionul real atrage forma in sprâncene. Nu incepe prea greu de la inceput si uneori simt ca exista o provocare cu creioane cu asta, dar imi place sa pot umple sprancenele perfect si in mod egal si imi place sa fiu capabil să urmărească cu peria actuală pentru a trage cu adevărat forma tot drumul împreună."

Insistând că este o minimalistă a machiajului, Ciara a împărtășit câteva dintre celelalte rutine ale ei rapide. "Îmi place, de asemenea, Mascara All-in-One ($ 9).Aceasta vă oferă genelor o ridicare și îi oferă și o privire mai lungă. - la procesul de 10 minute al articolelor pe care le folosesc pentru aspectul meu zilnic. Și, bineînțeles, culoarea buzei mată pe care tocmai am descoperit-o.

Rutina ei obisnuita poate consta doar din cateva produse, dar amenintarea cvintuplelor chiar ii place sa mearga in fata. Cine ar putea să o învinovățească atunci când arată proaspăt de pe o copertă de reviste fără o picătură de fundație? Am vrut, nu Necesar, sa-i cunoasca secretele pentru ca arata machiajul frumos sans.

"Going-ul gol este un fel de lucruri pe care le-am iubit de-a lungul timpului și de fapt mi-am găsit încrederea, ca și cum știți, poate că nu vrei să poarte machiaj tot timpul. Și voi fi sincer: cred că este vorba de încredere. Tocmai am învățat să fiu confortabilă cu faptul că nu purtam machiaj tot timpul, și îmi place pentru că face viața mai ușoară. Cred că hidratarea feței tale este importantă și spălarea feței de două ori pe zi este importantă pentru mine și apoi un mic concealer sub ochi face mereu truc pentru mine, știi, dacă vrei să mergi pentru un super- aspect natural, dar vreți să dați - cum îl numiți?

Știi tu in pat uite, dar mă simt ca atunci când te duci cu sinele tău natural, aceasta mărește instantaneu încrederea ta. Și, desigur, din nou, sprâncene! Daca ai grija de sprancene, esti bine daca nu ai nici un machiaj. "V-am spus ca este o entuziasta fruntea.

Pe lângă curățarea și hidratarea, Ciara este obsedată de un tratament special pentru a păstra totul intact. "Un lucru pe care l-am facut pe care l-am descoperit cu multi ani in urma este Microderm, imi place foarte mult sa fac Microderm, sunt dependenta de ea, de fapt nu am facut-o de ceva timp, dar m-am indragostit de ea, a se vedea diferența - înainte și după dvs. este imensă și de fiecare dată când întotdeauna ai o strălucire frumoasă, după cum ai scos câteva din celulele vechi ale pielii moarte.

Probabil că ați văzut imaginile incredibile de nunți ale lui Ciara și Russell Wilson după nunta lor secretă din Anglia (într-un castel, nu mai puțin), așa că am întrebat-o cum a hotărât-o cu privire la frumusețea finală a miresei finale.

"A fost o zi atât de specială și pentru mine a fost atât de importantă încât am avut mai mult un aspect natural de machiaj. Vroiam să fiu sinele meu natural, dar am vrut un pic mai mult de un extra pop, astfel încât fotografiile ar putea fi la fel de perfecte ar putea fi.. Artistul meu de machiaj, Yolanda, și am avut o mare înțelegere și am făcut un fel de "natural pop" aspect, dacă asta are sens, așa că ai un fel de bază naturală și tu evidențiezi trăsăturile tale, dar, bineînțeles, aplicația este un pic mai plină, și pentru a putea rezista unei lungi zile, știi, de a face fotografii, de a merge pe culoar și de a transpira, iar apoi trebuie să petreceți mai târziu - așa că trebuie să fie durabil și pentru această zi."

In cele din urma, acel corp. Aveam nevoie de fiecare detaliu. Ce face ea? Ce mănâncă? Cum o face? I (cu amabilitate) am cerut-o să vărsăm toate deets.

"Pentru antrenament, antrenez patru-cinci zile pe saptamana-sesiuni de o ora - dar imi dau totodata o pauza si nu imi antrenez in fiecare zi a vietii mele, in cele din urma este vorba de echilibru, de ceea ce mananci să lucrez, iar pentru mine, ceea ce am învățat este că ceea ce mănânci este cea mai importantă parte. Poți să mergi la sala de gimnastică și să mănânci un burrito după cum urmează: "M-am dus la sala de sport, dar nu veți obține niciodată corpul pe care îl doriți în acest fel, așa că mănânc în mod moderat. Mănânc între cinci și opt mese mici pe zi și sunt cu adevărat în concordanță cu regimul meu.

Și, de asemenea, beau tone de apă.

"Trainerul meu, Gunnar Peterson, are aceste pantofi unde le puneți și puteți zbura. Deci, veți obține un antrenament aerobic și veți obține, de asemenea, un antrenament cardiovascular pentru ritmul cardiac - și, de asemenea, unele dansuri în același timp Simți că dansezi, dar nu prea dansați. Deci, zboară dans pantofii sunt secretul trupului lui Ciara? Amenda. Înscrieți-ne.

Ce celebritate doriți să vedeți acoperită pe lângă Byrdie? Sunați-vă mai jos!