6 podcast-uri de frumusețe și wellness pentru a vă face comutarea mai puțin dureroasă

Când am cedat ceea ce am crezut a fost un nou episod din Serial săptămâna trecută, doar pentru a fi întâmpinat cu anunțul de doi minute al lui Sarah Koenig, că de acum încolo, noi episoade vor apărea numai alte săptămâna, am strigat literalmente nooooo la sistemul de sunet din mașină. (Eu nu pot fi singurul, nu?) Aștept cu nerăbdare să joi ca o zi pe săptămână când traficul L.A. nu este destul de atât de dureros în drum spre și de la serviciu, într-o zi când ceilalți navetiști nu sunt supuși la vizionarea sesiunilor mele foarte pline de karaoke.

Am încercat noi podcasturi acum câteva săptămâni, dar asta Serial știrile au făcut situația un pic mai urgentă. Din fericire, există atât de multe alternative uimitoare - și o mână dintre ele se întâmplă să fie legate de frumusețe.

Consultați podcasturile de sănătate și frumusețe pe care le recomandăm.

Noi episoade pe o bază frecventă, dar neregulată.

Curios despre ce se întâmplă cu adevărat în spatele scenei de vlogging frumusețe YouTube? Erika Vieira dă o privire, solicitând utilizatorilor de succes cum au făcut-o mari pentru ei înșiși prin conectarea cu telespectatorii din întreaga lume.

Noi episoade în fiecare marți.

Incercand sa-i inspire pe ascultatorii sai ca fiind cele mai sanatoase si mai fericite variante ale ei, antrenorul si autorul Katie Dalebout conduce o discutie relatabila dar ganditoare provocatoare cu un expert diferit in fiecare saptamana, acoperind totul de la yoga la pozitivitatea corpului pentru ingrijirea naturala a pielii. Persoanele trecute includ Gabby Bernstein și Tata Harper.

Noile episoade în fiecare luni.

Dynamic duo Randy și Perry nu sună exact ca experții tăi tipic de frumusețe, dar ca oameni de știință profesioniști, ei și-au făcut misiunea de a adresa toate întrebările dvs. arzătoare cu fapte reci și dure. Subiectele variază de la "Ar trebui să cumpărați botox organic de la Kim Kardashian?" La "Cum vă hidratați părul creț?" Acești tipi spun asta drept - și ei sunt și ei amuzanți.

Noi episoade în fiecare marți.

În acest podcast extrem de popular, dieteticianul Monica Reinegal oferă hacuri strălucitoare pentru a mânca mai bine, abordând întrebări precum "Mananca carnea face PMS să funcționeze?" Și "Cum găsești cafea care nu vă deranjează stomacul?" Capperul: Fiecare răspuns este 10 minute sau mai puțin.

Noi episoade în fiecare marți.

Nu uitați că echilibrul mental este o parte vitală a frumuseții și a sănătății! Așezați-vă această serie atunci când sunteți pe calea unei mari prezentări sau întâlniri - cu o înțelegere de la antreprenorii de succes, neurologi, experți în mindfulness și mai mult despre modul în care acestea stau motivați și pozitivi, este, în esență, cea mai bună discuție.

Noile episoade lunare.

Pentru cei care s-au trezit cu ochii deschiși la TED Talks cu duzina, rețineți că este la fel de captivant și inspirat să le ascultați. Aflați despre totul, de la tehnicile de detensionare până la efectul toxic pe care îl are negativitatea asupra corpului și asupra minții.

Care sunt podcasturile tale preferate? Spuneți-ne ce ar trebui să ascultăm în comentariile de mai jos.