Ai blistere? Iată cum să vă recuperați picioarele

Ah, blistere. Indiferent dacă este vorba de a alerga în formatori sau de a vă strânge lucrurile în sandale, nu este nimic care să vă irk picioarele destul ca un blister dureros. Dar în timp ce există o mulțime de sfaturi despre cum să împiedicăm obținerea blisterelor în primul rând (avem un truc super-inteligent de la un podiatrist chiar aici), ce se întâmplă când este prea târziu? Ei bine, suntem aici să-ți spunem că probabil că ai avut de-a face cu blistere. Dacă sunteți unul pentru popping-le în timp ce acestea sunt fierbinți, ia cinci pentru a citi aceste sfaturi de top pentru tratarea blistere pe picioarele tale, direct de la experți.

Continuați derularea pentru cea mai bună modalitate de vindecare a blisterelor și a produselor anti-blister esențiale pe care le aveți în kitul de prim ajutor.

# 1. Nu vă spargeți blisterul

Suntem vinovați și de a face acest lucru, dar sfatul experților este că noi toți ar trebui să rezistăm tentației de a lua un ac în bulele noastre și de a le lăsa să cadă pe cont propriu. "Evitați ruperea blisterului, deoarece acest lucru ar putea duce la o infecție sau la încetinirea procesului de vindecare", ne spun experții de la AXA PPP. "Dacă este posibil, păstrați pielea intactă pentru a proteja rănile de dedesubt."

Carnation Footcare Anti Blister Stick $ 4

# 2. Dacă un Blister se sparge, tratați-l cu TLC

În cazul în care blisterul tău se sparge singur (sau dacă am ajuns prea târziu cu primul nostru sfat), este important să o tratezi ca și cum ai face orice rană și să-l protejezi împotriva infecțiilor. "Când un blister izbucnește, nu îndepărtați pielea moartă", avertizează oamenii de la AXA PPP. "În schimb, permiteți scurgerea lichidului din blister și acoperiți zona cu un pansament uscat, steril pentru al proteja de infecție până când se vindecă".

Blistere cu blistere compuse cu 4 comprimate

# 3. Luați presiunea dezactivată

Dacă există un lucru care va împiedica procesul de vindecare, se va aplica mai multă presiune asupra blisterului. Blisterele apar din cauza frecării sau a presiunii repetitive, destul de des ca urmare a purtării de pantofi necorespunzători ", explică David Wain, Podiatristul Carnation Footcare. Deci are sens că alunecarea picioarelor înapoi în aceleași pantofi care au cauzat daunele în primul rând nu vă va face nici un favor. Dacă nu puteți scăpa cu încălțăminte confortabilă, totuși experții AXA PPP au un truc inteligent - faceți o gogoșă cu dressing.

"Cel mai bine este să evitați să presați blisterul dacă este posibil, dar tăierea unui dressing într-o formă de gogoșă care să se potrivească în jurul blisterului poate ajuta." Genius.

# 4. Ține-ți ochii pe ea

Wain ne spune că un blister de tip "run-of-the-mill" ar trebui să se facă bine după o săptămână, dar dacă ați observat modificări precum decolorare, puroi sau dacă devine mai dureros decât mai puțin, este înțelept ca lucrurile să fie verificate de un medic. Blisterul dvs. poate să fi fost infectat, care, în unele cazuri, ar putea duce la o infecție a pielii sau a sângelui dacă nu este tratată.