Sculptați-vă corpul în 4 săptămâni - nici un kit necesar
Cuprins:
- Spiderman Plank
- Împinge
- alpiniști
- comandourilor
- Burpees
- ghemuit salturi
- ceasuri de mână
- Prizonierul Squat
- skateri
- Glute Bridge martie
Spiderman Plank
Împinge
alpiniști
comandourilor
Burpees
ghemuit salturi
ceasuri de mână
Prizonierul Squat
skateri
Glute Bridge martie
Deschiderea imaginilor: Victoria's Secret Sport.