7 Femeile despre modul în care boala cronică și-a schimbat relația cu corpurile lor

Tia, 25

"M-am luptat cu migrenele cronice zilnice de la sfârșitul lui 2014. Migrenele mele sunt definite medical ca fiind" imposibil de rezolvat "- sensul de neoprit. (Încurajarea medicinei occidentale pentru victorie …)

"Sunt într-adevăr incredibil de recunoscător pentru acest diagnostic. A fost o astfel de lecție de învățare - corpurile noastre sunt atât de inteligente și acest lucru a fost corpul meu fluturând steagul alb după o viață de viață cu un tip A, du-te-go, 100 mph mentalitate și toate astea.Am crescut ca dansatoare de balet și m-am mândrit mereu că aveam o "bună cunoaștere a corpului", așa că această experiență a fost incredibil de umilitoare și atât de necesară pentru prima dată în viața mea (și după o mulțime de muncă grea și îndrumare), învăț să-mi încetinesc și să-mi liniștesc mintea, așa că mă pot simți în ceea ce cere corpul meu și pentru că o dată ascult.

Este prea ușor să suprascrieți și să mergeți în pilot automat și să ne ascultați capul, făcând ceea ce simțim că ar trebui să facem în loc să ne întoarcem spre interior și să urmăm intuiția noastră ".

Samantha, 21

"Am fost diagnosticat cu boala mea mintala si boala cronica la 17-trei zile inainte de ziua mea de 18 ani. Iar timp (pentru ca dureaza timpul) sa-mi accepte diagnosticul si sa ma educam ma facut sa-mi dau seama ca corpul meu nu ma ura.

"Corpul meu spune:" Bine, eu sunt eu. Singura modalitate de a mă simți bine este să mă tratezi corect ". Făcând acest lucru m-au ajutat să câștig încrederea pe care n-am avut-o niciodată și nu i-am falsificat ".

Sara, 30 de ani

"Boala mea cronică se numește miocoză fungoides, o formă de limfom cutanat de celule T (cancer!) Care este cronică, am aflat despre diagnosticul meu după ce am fost diagnosticat greșit pentru o erupție pe care o aveam de peste doi ani. despre boala mea rară și biopsia mea când a simțit că erupția mea a fost neobișnuită. Este ciudat să ai o boală care este pe pielea mea și, prin urmare, nu poate fi îndepărtată - la început m-am întrebat (și, uneori, încă mai fac): Mă simt confortabil în pielea mea când mă provoacă atâtea probleme?

"Dar cu diagnosticul meu, m-am concentrat într-adevăr asupra sănătății și sănătății generale, am muncit din greu pentru a-mi reduce stresul și m-am dublat în a mânca alimente sănătoase, hrănite și practicând îngrijirea de sine. Acum mă simt mai mult în legătură cu corpul meu ca niciodată înainte de a-și știu să am încredere în intestinele mele după ce am persistat pentru a-mi face diagnosticul (în ciuda faptului că câțiva doctori mi-au spus că nu era nimic!) ".

Ellen, 21

"M-am confruntat cu IBS, depresie și am scolioză destul de severă. Am fost diagnosticată cu scolioză la vârsta de 14 ani, la sfârșitul anului școlar mediu, după ce am avut dureri de spate de câțiva ani. medicul de mai multe ori înainte de a-mi fi fost diagnosticat, dar nu a fost până când am mers la un alt medic pentru un fizic că cineva a crezut că ceva a fost greșit. Când m-am dus la un ortopedist pe care medicul mi-a spus-o, scolioza mea a fost destul de departe.

Spatele meu a avut o curbă de 38 de grade, care era sub gradul în care cei mai mulți medici ar recomanda chirurgia spinării.

"Am fost diagnosticat cu IBS cu un an și jumătate în urmă, împreună cu depresia mea. Am avut de-a face cu probleme teribile de balonare și stomac timp de un an înainte de a fi diagnosticat cu IBS. După o moarte subită în familia mea imensă, m-am simțit o clipă înainte ca moartea să se fi întâmplat, și m-am gândit că s-ar fi confruntat cu o depresie destul de ușoară, dar moartea din familia mea a făcut-o mai rea până acolo unde Nu m-aș mai putea întreba dacă ceva nu era sau nu.

"Una dintre cele mai mari incertitudini din scolioza mea este modul în care îmi face să arăt torsul. Datorită curbei coloanei vertebrale, una dintre șolduri este mai sus decât cealaltă, ceea ce înseamnă că o parte a trunchiului este mai curbură decât cealaltă. purtand tricouri sau rochii care se potrivesc bine, curba nu este atat de vizibila, dar cand imi port haine mai stransa, este cu siguranta mai proeminenta, ceea ce ma facut sa stau departe de hainele asezate de-a lungul anilor si de fapt sa alunga toate costumele de baie. pe de o parte, de câte ori am purtat un costum de baie de când am fost diagnosticată cu scolioză.

Înainte de a cunoaște cauza, am fost puțin conștient de cum șoldurile mele nu au fost nici măcar, dar din moment ce diagnosticul meu, se simte ca ea se evidențiază de 100 de ori mai mult.

"IBS mea a jucat, de asemenea, un rol masiv în modul în care mă imbrac și simt despre corpul meu. IBS-ul meu mă face să fiu super-umflat, pînă la punctul în care arăt însărcinată. în ultimul an și jumătate, trebuia să învăț cum să îmbrăcăm pe baza stomacului meu care arată și simte acea zi. Aceasta înseamnă că îmi port în mod obișnuit haine înfundate sau goale, pentru a ascunde ceea ce se simte ca o bătaie pentru copii.

"Imaginea corpului este încă un lucru dificil pentru mine să mă descurc. Unele zile mă trezesc și iubesc totul despre trupul meu, defecte și toate și câteva zile în care tot ce vreau să fac este să ascund pentru că mă simt rușinat că nu am un corp "perfect", lucrez acum pentru a anula trenul meu nesanatos, restrictiv de gândire pe care l-am avut timp de un an și învățând să-mi iubesc corpul așa cum este în acest moment. am învățat multe despre mine în toate fazele diferite atât de mintea cât și de corpul meu au trecut până acum.

Aceasta include învățarea că nu există un astfel de corp ca un corp "perfect". Fiecare trup are stralucirile sale, dar asta nu inseamna ca nu merita sa fie demonstrat si apreciat. Am învățat să apreciez și să mă concentrez asupra a ceea ce poate face corpul meu, mai degrabă decât să mă concentrez doar asupra aspectelor fizice. Nu sunt nici pe departe aproape de a fi în modul în care vreau să fiu în ceea ce privește imaginea corpului meu, dar eu lucrez activ spre îmbrățișarea corpului meu pentru ceea ce este.

Monica, 28

"Am suferit de tulburări dismorfice premenstruale (PMDD). Timp de 15 ani, am crezut că am avut probleme de furie și depresie și am fost diagnosticat cu PMDD în martie 2018.

"Am mult mai mult respect și recunoștință pentru că m-am lăsat să fiu și să fac ceea ce am nevoie Este atât de ușor să te prinde în ceea ce ar trebui să faci sau să te compari cu alții Știu acum că uneori corpul meu are nevoie ca sa-mi incetinesc si sa simt furia sau tristetea in momentul in care va trece in curand, dar acceptarea ei va ajuta sa treaca mai repede … Sunt fericit si recunoscator pentru a intelege modul in care functioneaza corpul si creierul meu. nu știm niciodată ce trece altcineva."

Keisha, 28

"Am fost diagnosticat cu tulburare depresivă majoră la 18 ani și endometrioză la 17 ani. Cu depresia, relația mea cu corpul meu sa schimbat în bine." Mi-am dat seama că, la fel ca și problemele cardiace sau problemele tiroidiene, trebuie să ai grijă de ea cu medicamente și dietă) și există o cale de ieșire.

"Dar cu endometrioza mea, relatia mea cu corpul meu sa intors in ce mai rau … Sunt intr-o flare-up chiar acum, o multime de dureri groaznice, imi urăsc zona pelviana si stomacul meu. Este puțin probabil să se reproducă și nu mă simt puternic atunci când trebuie să mă duc pentru analgezice sau să plec de la muncă. Problemele Gyno sunt un coșmar pentru că nimeni nu înțelege și oamenii încearcă să arunce la tine soluții evlavioase ridicole.

"Sunt plecat de la muncă, mă simt nesigur, unele zile sunt mai bune decât altele, dar asta înseamnă că unii oameni nu cred în boala mea".

Alanna, 32 de ani

"Am colită ulcerativă, anxietate și alergie la latex cu sindrom de reactivitate încrucișată din latex-fruct, o tulburare autoimună care determină corpul tău să creadă că anumite fructe și legume conțin latex. Am fost diagnosticat cu colită ulcerativă la 17 ani, anxietate la 14 ani și alergia la latex la 31 de ani.

"Diagnosticul meu de colită ulcerativă mi-a lăsat să mă simt ca și cum corpul meu m-ar fi trădat, am scăpat într-o greutate foarte nesănătoasă, totuși stomacul meu a fost balonat atât de semnificativ încât mă întrebam de multe ori dacă eram însărcinată. nediagnosticata de multi ani gratie simptomelor care imita colita A fost alergica la majoritatea fructelor mele preferate - avocado, banana, ananas - am fost bolnava aproape in fiecare zi - mi-ar fi avut atacuri de anxietate atunci cand ma pregatesc sa ies din cauza stomacului meu umflat, și am avut eczeme pe toată fața mea din cauza alergiilor mele.

Mi-ar rupe planurile cu prietenii tot timpul pentru că m-am simțit urât.

"În ultimul an, am început terapia comportamentală cognitivă pentru anxietatea mea și imaginea de sine scăzută. Terapistul meu îmi dă" temele ", unde m-am dus într-o situație pe care în mod normal m-aș retrage - purtând o rochie de îmbrăcăminte formală atunci când stomacul meu este înflorit, lăsând casa fără machiaj. Zilele în care mă simt tare și confortabil în corpul meu depășesc acum zilele în care simt că m-au trădat că sunt bolnav ".