Despre curelele de slăbire

Curelele de slăbire, care sunt purtate în jurul secțiunii medii în timpul exercițiului, sunt menite să ajute la reducerea grăsimii abdominale. Unii producători de centuri de slăbire susțin că produsele lor pot crește temperatura de bază, crescând astfel rata la care ardeți grăsime. Alții susțin pur și simplu că puteți suprasolicita greutatea prin transpirație crescută. Realitatea este că aceste produse nu ajută la pierderea de grăsimi și pot împiedica acest lucru, exercițiul fiziolog și purtătorul de cuvânt al Colegiului American de Medicină Sportivă, Pete McCall, a explicat Los Angeles Times în 2010.

Realitatea

Potrivit Los Angeles Times, studiile au arătat că centurile de slăbire măresc temperatura stomacului. Dar asta nu creste arderea grasimilor tale, ci doar creste cantitatea de transpiratie. Potrivit Universității Columbia, Go Ask Alice! site-ul web, greutatea pierduta a apei va reveni imediat dupa rehidratare. McCall a declarat pentru Los Angeles Times ca exercitiile fizice ar putea arde mai putine calorii atunci cand poarta aceste curele, deoarece acestea sustin mediul tau, impiedicand muschii sa se angajeze.

Pericole

Dacă ineficiența centurilor de slăbire nu este suficientă pentru a vă descuraja să le încercați, pericolul potențial ar trebui să fie. Profesorul Gary Hunter de la Universitatea din Alabama, la școala de nutriție din Birmingham, a explicat Los Angeles Times că aceste benzi ar putea cauza deshidratarea și chiar epuizarea căldurii sau accident vascular cerebral. Du-te întreabă pe Alice! site-ul notează că "pierderea continuă a lichidului poate duce la slăbiciune, amețeli, confuzie mentală și chiar comă și moarte."