Cele mai bune pantofi de alergare pentru durere heel

Este important să purtați pantofi care să asigure sprijin și confort picioarelor pentru a evita durerea și rănile la călcâie. Pantofii de alergat ar trebui să asigure o fixare fermă, arcade rigide și amortizare suplimentară pentru a lua stresul pe tocuri. În plus față de purtarea pantofilor de alergare corect montați, un alergător poate introduce un branț absorbant de șocuri sau poate consulta un podiatrist pentru orice durere persistentă la toc.

Videoclipul zilei

Caracteristicile pantofilor

Bucata de pantof care înfășoară în jurul călcâiului trebuie să fie fermă pentru a oferi suport piciorului și gleznei. Măsurarea rigidă a tălpilor în picior și menținerea alinierii corecte. Toe pantofii rocker care curba împiedica fascia plantară de la supra-întinderea și distribuirea uniformă a stresului.