Calorii în salată de oțet de balsamică

Oțetul din balsamico este relativ scăzut în calorii. Chiar și panglicile amestecate cu oțet balsamic cu conținut scăzut de grăsimi nu sunt atât de bogate în calorii. Dar când producătorii de alimente se amestecă cu uleiuri bogate în grăsimi pentru a face un dressing de vinaigret de balsamică, atunci veți obține mult mai multe calorii decât vă dați seama.

Videoclipul zilei

Compararea caloriilor

Oțet balsamic curat pe salatele cu mai puțin de 30 de calorii pe servire de 2 linguri. Puteți avea aceeași cantitate de pansament de vinaigret de balsamică cu conținut scăzut de grăsimi pentru aproximativ aceeași cantitate de calorii. Dacă alegeți un dressing de vinaigret de balsamică cu conținut total de grăsimi, veți obține de trei ori mai multe calorii - 90 de calorii dintr-o porție de 2 linguri.