Calorii într-o singură bucată de Apple Pie

În special în timpul lunilor de iarnă, plăcinta de mere este o delicatesă total americană. Platoul cald servit cu o lingură de înghețată de vanilie, uneori, lovește locul. Ca un desert dulce, bogat în calorii, controlul porției este esențial atunci când mănânci plăcinta de mere.

Video al zilei

Calorii și porții

O dimensiune adecvată de servire este de o optime dintr-o plăcintă cu diametrul de 9 inch sau o șesime dintr-o plăcintă cu diametrul de 8 inch. O felie conține între 277 și 296 de calorii, în funcție de dimensiunea plăcilor. Un total de 57% din calorii provin din carbohidrați, 42% din grăsimi și 3% din proteine. Veți consuma de asemenea 18 - 20 de grame de zahăr într-o singură bucată. Consumul de cantitati excesive de calorii poate duce la obezitate si boli cronice. Deci, încercați să salvați placinta de mere pentru ocazii speciale pentru a vă ajuta să promovați o talie sănătoasă.