Cap'n Crunch Cereale Nutriție Informații
Cuprins:
- Video al zilei
- Dimensiunea și varietățile de servire
- O servire de ¾ ceasca are 110 de calorii, cu 15 calorii din grasime si 150 de calorii servite cu o jumatate de cana de vitaminele A si D fără lapte degresat fără grăsimi. Această cereală are 1,5 g de grăsime totală, cu 1 g de grăsimi saturate, cu o valoare zilnică de 6%. Cap'n Crunch Original nu are colesterol și 200 mg de sodiu, oferind o valoare zilnică de 8%. Cap'n Crunch are, de asemenea, 50 mg de potasiu, oferind o valoare zilnică de 1%.
- O porție de Capn Original Crunch conține 23 g de carbohidrați totali, oferind o valoare zilnică de 8% fără lapte și o valoare zilnică de 10% cu lapte. O porție conține 1 g de fibre dietetice care asigură o valoare zilnică de 3% și 12 g de zaharuri. O singură porție de Cap'n Crunch asigură 1 g de proteine. Cu lapte, acest cereale oferă încă 4 g de proteine.
- Capcana originală fără lapte conține 25% din valoarea zilnică de fier, tiamină, riboflavină, niacin, vitamina B-6 și zinc și 100% din valoarea zilnică a acidului folic. Potrivit Departamentului Agriculturii din Statele Unite, My Food-A-pedia, Cap'n Crunch prevede. 5 oz. din cele 6 oz. recomandat de grupul de cereale și. 25 de cești din cele trei cești recomandate de grupul de lapte, pe baza ghidului alimentar My Food Pyramid pentru americani.
- Ingredientele includ făină de porumb, zahăr, făină de ovăz, zahăr brun, ulei de nucă de cocos și sare. Aditivii includ niacinamidă, fier redus, oxid de zinc, mononitrat de tiamină, clorhidrat de piridoxină, riboflavină și acid folic. Sunt incluse, de asemenea, culoarea galbenă 5 și 6 de colorare alimentară și conservantul BHT-a.
Originalul Cap'n Crunch, un porumb crocant și cereale de ovaz, ușor îndulcit și făcut să rămână crocant lapte, a fost pe mese americane de mic dejun din 1963. Jay Ward, un animator popular, a creat personajul și prietenii lui Cap'n Crunch, precum și Rocky și Bullwinkle și alții. Cap'n Crunch, produs al companiei Quaker Oats, a lansat mai multe arome din 1967; unii rămân, iar câțiva au trecut printr-un termen scurt.
Video al zilei
Dimensiunea și varietățile de servire
O singură porție de Cap'n Crunch Original este egală cu ¾ ceasca sau 27 g. Începând cu 2010, soiurile Cap'n Crunch includ Retro Crunch, Original Crunch, Crunch Berries, Crunch Butter arahide, Opps! Toate fructe de padure și Crunchul de Crăciun.
O servire de ¾ ceasca are 110 de calorii, cu 15 calorii din grasime si 150 de calorii servite cu o jumatate de cana de vitaminele A si D fără lapte degresat fără grăsimi. Această cereală are 1,5 g de grăsime totală, cu 1 g de grăsimi saturate, cu o valoare zilnică de 6%. Cap'n Crunch Original nu are colesterol și 200 mg de sodiu, oferind o valoare zilnică de 8%. Cap'n Crunch are, de asemenea, 50 mg de potasiu, oferind o valoare zilnică de 1%.
O porție de Capn Original Crunch conține 23 g de carbohidrați totali, oferind o valoare zilnică de 8% fără lapte și o valoare zilnică de 10% cu lapte. O porție conține 1 g de fibre dietetice care asigură o valoare zilnică de 3% și 12 g de zaharuri. O singură porție de Cap'n Crunch asigură 1 g de proteine. Cu lapte, acest cereale oferă încă 4 g de proteine.
Vitamine și minerale
Capcana originală fără lapte conține 25% din valoarea zilnică de fier, tiamină, riboflavină, niacin, vitamina B-6 și zinc și 100% din valoarea zilnică a acidului folic. Potrivit Departamentului Agriculturii din Statele Unite, My Food-A-pedia, Cap'n Crunch prevede. 5 oz. din cele 6 oz. recomandat de grupul de cereale și. 25 de cești din cele trei cești recomandate de grupul de lapte, pe baza ghidului alimentar My Food Pyramid pentru americani.
Ingrediente
