Chickweed Ceaiul pentru pierderea in greutate

Chickweed, cunoscut și sub denumirea de țânțar de stele și buruiană de stele, crește sălbatic în multe zone ale lumii. Ca multe tipuri de plante, puiul de găină conține proprietăți care ar putea oferi anumite beneficii pentru sănătate. Dietiștii beau de multe ori ceaiul fabricat din frunzele plantelor de găină, ca parte a unui program de pierdere în greutate. Potrivit Extensiei Universității de Stat din Washington, persoanele care trăiesc în perioada medievală au consumat ceaiul în diferite scopuri medicinale. Colectarea plantelor sălbatice pentru ceai necesită o identificare atentă pentru a evita consumarea altor tipuri de plante care ar putea să semene cu pisicile. Chickweed este un supliment pe bază de plante care nu a fost aprobat de Administrația pentru Alimente și Medicamente.

Videoclipul zilei

Descriere

În mod obișnuit tratat ca un buruien pe câmpurile de lucernă, această plantă formează flori mici care seamănă cu stele albe. Florile de plante pe tot parcursul sezonului de vegetație, cu florile deschise în timpul nopții și închiderea în timpul ploilor torențiale. Ceaiul folosit în unele planuri de pierdere în greutate conține părțile aeriene ale plantei, cum ar fi florile, frunzele și tulpinile.

Proprietăți de pierdere în greutate

Potrivit Extensiei Universității de Stat din Washington, chickweed acționează ca un expectorant, laxativ ușor, tonic și diuretic. Atât acțiunea diuretică cât și laxativă a acestui ceai ar putea determina scăderea temporară a greutății prin eliminarea apei. Unii susținători ai folosirii de găină în scopuri dietetice susțin că acest ceai prezintă și o tendință de a controla apetitul, deși dovezile științifice nu susțin această afirmație.

Preparare DigHerbs. com recomandă să faceți un ceai medicinal adăugând o lingură de lingură. din planta uscată până la 1 ceașcă de apă clocotită. Treceți ceaiul timp de aproximativ 10 minute înainte de a scoate planta din apă.

Alte utilizări

Pe lângă utilizarea obișnuită ca ajutor pentru pierderea în greutate, acest ceai din plante poate oferi și alte beneficii dietetice. Chickweed conține un acid gras numit acid gama-linolenic. De asemenea, cunoscut sub numele de acizi grași omega-6, această substanță joacă un rol crucial în creșterea și dezvoltarea. Consumarea acestui nutrient din ceaiul de pui poate ajuta la furnizarea unei alternative cu calorii scăzute la alte surse de hrană care conțin acizi grași omega-6.

Atenționări

Ca parte a unei alimentații echilibrate, acest ceai ar putea furniza o băutură plăcută, precum și un efect de diuretic blând și laxativ. Luând acest ceai cu alte produse care oferă aceleași beneficii, aceste efecte pot crește. Ca și în cazul altor tipuri de terapii pe bază de plante, femeile gravide și persoanele cu probleme de sănătate ar trebui să contacteze personalul medical înainte de a începe tratamentul.