Efectele diuretice ale cofeinei

Cafeina este un stimulant care apare în mod natural în alimente precum cafeaua, ciocolata, ceaiul și nucile - deși este și un aditiv în unele alimente, medicamente și suplimente. Cofeina este acidă și are un gust amar. Deși cofeina este netoxică, în doze mari poate provoca probleme precum anxietatea, insomnia, durerile de cap, rata inimii anormale și iritabilitatea. În plus, utilizarea frecventă poate avea ca rezultat retragerea după întreruperea tratamentului. În plus față de aceste efecte, cofeina este un diuretic natural.

Videoclipul zilei

Creste volumul sanguin pentru sistemul renal

Ca stimulant, cafeina creste activitatea sistemului cardiovascular, crescand astfel ritmul cardiac si tensiunea arteriala. Ca urmare, sistemul renal întâlnește un volum mai mare de sânge pentru a fi filtrat, rezultând o producție mai mare de deșeuri. În consecință, această proprietate a cofeinei provoacă urinare mai frecventă. De asemenea, poate duce la ritmuri neregulate ale inimii și epuizare a nutrienților.

->

împiedică resorbția sodiului și a apei

Rinichii mențin homeostazia în sânge prin reglarea echilibrului între sodă și apă pentru a asigura că celulele corpului sunt de asemenea echilibrate. Cofeina împiedică resorbția sodiului și a apei în rinichi. Resorbția se referă la absorbția în sânge. Ulterior, rinichii au doar opțiunea de a scoate apă sau sodiu pentru a menține echilibrul în sânge și celule. Alternativ, cofeina previne epuizarea apei în măsura în care determină deshidratarea, deoarece cea mai mare parte a cofeinei este ingerată într-un lichid, cum ar fi cafeaua sau sifonul, care conține apă.

Relaxează mușchii vezicii urinare

Mușchii detrusorului din vezică ajută la determinarea limitelor de capacitate ale vezicii urinare, precum și la controlul ieșirii vezicii urinare în uretra. Cofeina relaxează mușchii detrusor, determinând astfel vezica urinară să se simtă mai plină. În plus, cofeina determină ca vezica urinară să nu poată menține cantități mai mari de urină, cauzând urgență urinării. Aceasta comportă indirect efectele diuretice ale cofeinei.