Oțetul și mierea reduc acidul uric în organism?

În mod obișnuit, rinichii tăi pot scăpa de acid uric în sângele tău. Dar unii oameni produc prea mult acid uric sau nu pot scăpa de el suficient de repede, ducând la niveluri mai ridicate ale sângelui și boli, cum ar fi boala renală sau o formă dureroasă de artrită numită guta. În timp ce există discuții pe internet că un amestec de oțet de cidru de mere și miere poate ajuta la scăderea nivelului de acid uric, nu există dovezi că acest lucru funcționează. Discutați cu medicul dumneavoastră pentru a discuta despre terapii alternative pentru niveluri ridicate de acid uric.

Videoclipul zilei

Moduri naturale de reducere a acidului uric

Consumul de oțet și de miere nu mărește nivelele de acid uric, așa că adăugarea acestuia în dieta ta nu va face starea ta mai rău. Cu toate acestea, există și alte modalități naturale de a reduce nivelurile de acid uric care nu necesită să beți un amestec de oțet.

Puteți începe prin limitarea alimentelor bogate în purine, cum ar fi carnea de organe și peștii diferiți, inclusiv hamsii, heringul și crabul. Vă ajută, de asemenea, dacă vă limitați consumul de alimente prelucrate și sifon care conțin un sirop de porumb de fructoză ridicat, care poate crește nivelul acidului uric.