Alimente care trebuie evitate dacă aveți Lupus

Aproximativ un milion și jumătate de oameni suferă de tulburarea dureroasă a bolii autoimune. De departe, majoritatea persoanelor cu lupus sunt femei, dar bărbații sunt, de asemenea, în pericol. O dietă bogată în legume și fructe, precum și cerealele integrale, proteinele și grăsimile este importantă pentru gestionarea simptomelor lupusului și pentru sprijinirea răspunsurilor sănătoase. Cu toate acestea, rămân alimente care ar trebui evitate.

Videoclipul zilei

Varza de alfalfa

In timp ce unele alimente sunt in dezbatere in dieta pentru lupus, varza de lucerna nu este. Fundația Lupus din America afirmă că ar trebui evitate mugurii de lucernă. Dr. Daniel J. Wallace explică în "Cartea Lupus: Un ghid pentru pacienți și familiile lor, ediția a treia", că este "aminoacidul L-canavanină, care crește inflamația la pacienții cu boală autoimună". Dr. Wallace avertizează de asemenea că "Alfalfa este un ingredient în multe produse alimentare …"

Ciuperci nefierte

Alimente crude, produse în îngrășăminte, i. e. fecal materie, este riscant pentru persoanele care au slăbit sistemele autoimune. Astfel, persoanele cu lupus sistemic ar trebui să evite consumul de ciuperci nefierte pentru a evita toxoplasmoza. Deși toxoplasmoza poate fi tratată, afecțiunea poate provoca probleme medicale grave. Această boală parazitară poate fi, de asemenea, transmisă prin contactul cu fecalele infectate cu pisici.

Mâncăruri crude

Mâncărurile de carne neprelucrate și crude, cum ar fi tonul rar ars, carnea de vită și sushiul de fructe de mare nefavorabile sunt riscante pentru cei cu un sistem imunitar slăbit. Trebuie luate măsuri speciale de precauție atunci când se manipulează carnea brută pentru a evita toxoplasmoza, care poate avea consecințe periculoase asupra ochilor și organelor cuiva cu un sistem imunitar slăbit de lupus. Luați în considerare solicitarea membrilor familiei de a manipula carnea brută în timpul preparării și curățării alimentelor. În loc să mănânci carne brută, încorporați mese vegetariene echilibrate, cum ar fi fripturi de fasole și burrito.