Dureri de cap la băieți adolescenți

Deși fetele adolescente sunt mai predispuse la dureri de cap decât băieții din cauza modificărilor hormonale care se dezvoltă în timpul menstruației, băieții primesc și dureri de cap. aceleași motive. Potrivit unui raport făcut de Dr. Donald W. Lewis în "Medicul de familie american", durerile de cap sunt frecvente la copiii mici și se pot agrava pe măsură ce un băiat intră în adolescență. Lewis spune că durerile de cap care sunt clasificate ca fiind frecvent afectate de 15% dintre adolescenții cu vârste mai mari de 15 ani. Băieții se confruntă cu dureri de cap mai frecvent până la pubertate, dar care se inversează în anii adolescenței.

Videoclipul zilei

Tipuri

Spitalul Memorial al Copilului sparge durerile de cap adolescente în două categorii: dureri de cap primare - cum ar fi migrene, dureri orientate spre tensiune și dureri de cap - dureri de cap. Boli de cap secundare sunt cele datorate unor anomalii ale creierului și sunt mai puțin frecvente. Migrenele fără aură de însoțire sunt cele mai frecvente la copii. Durerile de cap de tip cluster nu încep, de obicei, decât adolescența și băieții îi fac mai mult decât fetele. Acestea sunt recurente pe o perioadă care poate varia de la săptămâni la luni și implică durere pe o parte a capului, în spatele unui ochi, cu un pupil contractat și, uneori, umflarea feței în jurul ochiului. Adolescenții pot fi la fel de predispuși la durerile de cap tensiune ca adulți.

->

Remedii

Atât Lewis, cât și durerea de cap Michigan și Institutul Neurologic sugerează că schimbările comportamentale ar trebui să fie primul tău cale de recurs dacă fiul tău adolescent suferă de dureri de cap. Stabiliți un timp de culcare obișnuit pentru el și continuați să încercați, chiar dacă ar putea fi dificil de aplicat. Planificați mesele la ore regulate, dar în jurul programului, astfel încât să nu mănânce în zbor. Încurajați exercițiile - nu sportul organizat neapărat, care poate fi o sursă de stres, dar "distracție", cum ar fi un membru al unei sală de gimnastică unde poate lucra cu prietenii. Boala de cap Michigan și Institutul de Neurologie sugerează tehnici de relaxare, cum ar fi cele care îl pot învăța să fie conștienți de tensiunea musculară și cum să-și relaxeze acei mușchi, în special în spatele gâtului, în care încep majoritatea durerilor de cap.

Dieta

Anumite alimente pot provoca migrene, cum ar fi brânza, alimente prelucrate, bomboane și alimente care conțin MSG, potrivit lui Lewis. Din păcate, majoritatea terapiilor dieta pentru durerile de cap implică eliminarea integrală a acestor alimente, ceea ce poate fi foarte dificil pentru un adolescent care, probabil, mănâncă adesea departe de casă. Lewis sugerează modificarea acestei tehnici dacă fiul dumneavoastră suferă de dureri de cap. În loc să încercați să eliminați alimentele din dieta dvs., urmăriți ce se întâmplă când îi mănâncă pentru a vă ajuta să le identificați. Includeți profesori și prieteni pentru a vă ajuta. Apoi, puteți elimina vinovatul fără o restricție enormă a dietei sale.

Avertizare

Nu dați niciodată fiului dumneavoastră aspirina pentru o durere de cap dacă este mai mică de 15 ani, avertizează Michigan Headache și Institutul Neurologic. Poate provoca sindromul Reye, care poate fi fatal.