Herpes și arginină

Herpesul este o afecțiune incurabilă și contagioasă care generează leziuni pe corp, în general în jurul gurii sau organelor genitale. Herpesul oral provine dintr-un virus numit herpes simplex 1 sau HSV1; genital herpes provine de la un virus numit herpes simplex 2, sau HSV2. Herpesul nu va dispărea niciodată, dar, de obicei, trece în perioadele de dormit, în timpul căruia cei infectați nu au simptome. Dr. Andrew Weil sugerează că evitarea argininei va avea ca rezultat perioade mai lungi de dormit și focare mai scurte.

Videoclipul zilei

Despre arginina

Aminoacizii sunt componentele proteinelor; arginina este un tip de aminoacid. Aminoacizii esențiali sunt cei pe care organismul nu le poate produce singuri și trebuie, prin urmare, să fie alimentați prin dietă. Aminoacizii neesențiali sunt acelea pe care corpul le poate produce singur. În cartea lor "The Nutrition Desk Reference", autorii Robert Garrison, Jr., și Elizabeth Somer, se referă la arginină ca un aminoacid semi-esențial. De cele mai multe ori, corpul poate produce cantități suficiente de arginină, dar în anumite circumstanțe, cum ar fi în perioadele de creștere înaltă în copilărie, organismul nu este în măsură să facă suficient arginină pentru a ține pasul cu cererea.

Dezbaterea despre arginină

Dr. Andrew Weil recomandă ca persoanele infectate cu virusul herpes să scadă cantitatea de arginină din dieta lor, deoarece consumarea de arginină poate face focare mai probabil. Weil recomandă, de asemenea, celor cu herpes să mănânce mai multe alimente care conțin lizina de aminoacizi. Universitatea din Michigan Health Systems din Baza de Date de Sănătate arată că strategia de creștere a lizinei și scăderea argininei este o abordare alternativă obișnuită a tratamentului la herpes, dar afirmă că studiile care demonstrează eficacitatea ei sunt încă de făcut. Centrul de Resurse pentru Herpes Social al Asociației Americane pentru Sănătate Socială nu susține eliminarea alimentelor cu arginină și arată că nu există dovezi obiective care să arate că consumul de arginină va crește numărul de focare al unei persoane.

Lisa Marr, autorul "Boli transmise pe cale sexuală: un medic vă spune ce trebuie să știți", Terri Warren și Centrul de Resurse pentru Herpes al Asociației Americane pentru Sănătate Socială încurajează pacienții cu herpes să remarce orice tipare în relația cu focarele și opțiunile alimentare.O persoană infectată cu herpes care observă că ea are focare după consumarea alimentelor bogate în arginină ar trebui să ia în considerare eliminarea alimentelor din dieta ei.

Surse de arginină

Weil recomandă ca ciocolata, mazărea, nucile și semințele să fie bogate în arginină. Phyllis A. Balch, CNC, autor al "Prescripției pentru vindecarea nutrițională: o referință practică din partea A la remedii fără consum de droguri care utilizează vitamine, minerale, plante medicinale și suplimente alimentare", afirmă că carnea, nucă de cocos, carnea, ovăzul, soia, făina albă, grâul și germenii de grâu sunt toate alimente bogate în arginină.