Hibiscus Ceaiul și cofeina

Oamenii folosesc caliciile de hibiscus în multe ceaiuri din plante. În Mexic, fac o băutură populară numită jamaica, un ceai rece, care are gustul unei combinații de suc de afine și limonadă. Hibiscus este un indigen din India și Malaysia și este un remediu tradițional pe bază de plante din Asia de sud-est pentru o varietate de afecțiuni, inclusiv dureri de cap și alte dureri, diaree, arsuri, arsuri, tuse și astm, potrivit Boston University School of Medicine.

Videoclipul zilei

Beneficii

Ceaiul Hibiscus nu conține cofeină. Cu toate acestea, are proprietăți antioxidante, hipocolesterolemice și antihipertensive, potrivit "Journal of Nutrition". Hibiscus conține antioxidanții delfinidină și cianidină, care sunt antociani, precum și esculența și vitamina C. Antocianinele sunt compușii care dau fructe roșii, albastre și violete și legume culorile lor profunde. Ca și alți antioxidanți, ei luptă împotriva daunelor cauzate de moleculele de oxigen liber de radicali din organism, molecule care contribuie la îmbătrânirea și bolile degenerative.

->

Presiunea sanguina

Potrivit "Stiri Medicina Interna" si "Journal of Nutrition", consumul regulat de ceai de hibiscus poate ajuta la scaderea tensiunii arteriale sistolice. Acest lucru este deosebit de benefic pentru persoanele cu tensiune arterială ridicată la limită, deoarece ar putea aduce tensiunea arterială înapoi într-o gamă sănătoasă.

Colesterol

Potrivit Universității George Mason, ceaiul de hibiscus reduce acumularea de plăci în arterele datorate colesterolului. De asemenea, stimulează peristaltismul intestinal și este un diuretic. În plus, hibiscus conține acid ascorbic, vitamina C, care a fost, de asemenea, creditat cu reducerea riscului de boli cardiovasculare, potrivit Institutului Linus Pauling. Hibiscus conține 12 până la 16 miligrame de acid ascorbic la 100 de grame.

Îngrijirea pielii

Hibiscus se află într-o serie de produse de îngrijire a pielii. Producătorii susțin că produsele de îngrijire a pielii care conțin hibiscus relaxează ridurile, strâng pielea și reduc cercurile întunecate și puffiness. Datorită abundenților antioxidanți, ei au pus hibiscusul în produsele de îngrijire a pielii pentru a hidratează, proteja și hrăni pielea.

Ceaiul Hibiscus

Pentru a face ceai de hibiscus, aburul de 1 uncie de flori uscate de hibiscus în 4 cani de apă clocotită timp de aproximativ 15 minute. Strângeți și îndulciți-vă cu îndulcitorul dvs. preferat. Bea fierbinte sau rece. Este foarte răcoritoare ca o băutură rece în vreme caldă. Utilizați ceai de hibiscus neîndulcit pentru a înlocui apa în orice desert de gelatină roșie, cum ar fi cireșele negre, căpșunul sau căpșunul.