Cât de multe calorii sunt într-un parfum de fructe al McDonald's?

Parfumul de fructe "N" de la McDonald's este o opțiune de meniu cu conținut scăzut de grăsimi, mai ales în comparație cu multe alte produse alimentare oferite. Înainte de a comanda una pentru o gustare, aruncați o privire pentru a vedea cum numărul de calorii vă modifică dieta.

Video al zilei

Calorii

Parfumul fructului "N" de la McDonald's are 160 de calorii, cu 20 de calorii provenite din grăsimi. Numarul de calorii pe care un aliment le-a spus cat de multa energie veti obtine de la ea, Food and Drug Administration rapoarte. Dacă consumați 2 000 de calorii pe zi, parfaitul este egal cu 8% din doza zilnică.

Grăsime

Deoarece include iaurt cu conținut scăzut de grăsimi, parfaitul de fructe este un tratament cu conținut scăzut de grăsimi. Fiecare parfait are 2 g de grăsime totală, care include 1 g de grăsimi saturate, rapoartele McDonald's. Nu are grăsime trans, dar conține 5 mg de colesterol.

Sodiu

Parfaitul contribuie numai cu o cantitate mică la aportul zilnic de sodiu. Cu 85 mg, acesta reprezintă 4% din doza maximă recomandată.

Parfumul de fructe N iaurt are 31 g de carbohidrati totali, care include 1 g de fibre alimentare si 21 g de zaharuri, rapoartele McDonald's.

Proteina

Iaurtul din parfait ajuta la cresterea continutului de proteine, fiecare ceasca de parfait continand 4 g de proteine.

Vitamine și minerale

Boabele din Parfumul de fructe "N" măresc conținutul unor vitamine și minerale esențiale. Fiecare parfait de fructe are 15% din doza zilnică recomandată pentru vitamina C și calciu și 4% din doza zilnică recomandată pentru fier, potrivit lui McDonald's.