Cum să eliminați depunerile de colesterol sub ochi
Cuprins:
Potrivit MedLine Plus, depunerile de colesterol din jurul ochilor sunt rezultatul stării hipercolesterolemiei familiale, care este atunci când colesterolul "rău" devine trecut prin linii familiale. Este o boală genetică care începe la naștere. Depozitele cutanate grase pot apărea, de asemenea, pe coate, genunchi, fese și tendoane. Factorii de risc sunt mari, inclusiv atacurile de cord și bolile cardiace. Prin urmare, este imperativ să discutați cu medicul dumneavoastră dacă depunerile grase încep să apară în jurul corneei ochilor dumneavoastră.
Video al zilei
Pasul 1
Luați suplimentele enumerate zilnic de vitaminele C, B6, E și colina, acidul pantotenic și lecitina. Isabel Bellamy și Donald MacLean sugerează aceste lucruri în cartea lor "Vindecarea radiantă: multe căi spre armonie personală și totalitate planetară", pentru a ajuta la reducerea depozitelor de grăsimi galbene din jurul ochilor. Înainte de a lua aceste suplimente, vă rugăm să discutați cu medicul dumneavoastră.
Pasul 2
Faceți un ceai de rădăcină de gențiană, spearmint, cap de craniu și plante de menta. Așezați ierburile vărsate într-o lingură de gătit. Măsoară 1 oz de plante pentru fiecare ceașcă de apă pe care o varsi într-o oală. Lăsați ierburile să se acopere timp de 10 minute. Tulpina si bea pana la 3 cesti pe zi. Bellamy și MacLean sugerează aceste ierburi pentru a ajuta la depozitele de grăsimi. Din nou, consultați-vă medicul înainte de a lua remedii din plante.
Pasul 3
Solicitați ajutor profesional pentru consiliere dietetică și schimbări de stil de viață. MedLine Plus sugerează de asemenea exerciții pentru a ajuta la reducerea nivelului de colesterol. Evitați alimentele cu grăsimi saturate, precum carne de vită, carne de porc, ulei de nucă de cocos și ulei de palmier. Medicul dumneavoastră vă poate recomanda medicamentele necesare.
Lucruri de care aveți nevoie
- Vitamina C, 3000 până la 12000 mg zilnic
- B6, 50 mg zilnic
- Vitamina E, 600 până la 1200 unități
- Colină, 2500 mg zilnic
- Acid pantotenic, 50 mg zilnic
- Lecitină, 2 linguri zilnice
- Rădăcină de gențiană
- Plante medicinale
- Plante medicinale
- Plante medicinale
Sfaturi
- Pe măsură ce dieta dvs. se schimbă, monitorizați-vă nivelul ridicat de colesterol împreună cu medicul pentru a vedea dacă există îmbunătățiri.
Avertismente
- Consultați imediat asistența medicală dacă aveți dureri în piept sau alte semne de avertizare de infarct miocardic. Dacă aveți o familie cu o istorie de niveluri ridicate de colesterol, vă rugăm să faceți o programare pentru a vă consulta medicul.