Scădere în greutate

Scăderea tensiunii arteriale poate să apară dacă tensiunea arterială scade în timpul exercițiilor sau de scăderea nivelului de zahăr din sânge când renunți la mese. Diferitele boli și tulburări pot produce efecte secundare care imită scăderea zahărului din sânge. Potrivit Comitetului pentru Medicină Responsabilă a medicului, orice dietă neechilibrată, concepută pentru a produce pierdere în greutate, care este susținută pentru perioade lungi de timp, poate provoca probleme fizice care adesea prezintă simptome de ușurință, dureri de cap și oboseală.

Videoclipul zilei

Efecte

Efectele pierderii în greutate variază între persoane. Orice dietă care restricționează strict substanțele nutritive esențiale poate duce la scăderea tensiunii arteriale, care cauzează amețeli și amețeală. Anemia produce slabiciune si este cauzata de lipsa suficienta a vitaminei B-12 si a folatului in dieta. Șocul hipoglicemic poate apărea atunci când organismul devine deshidratat dacă nu luați suficiente lichide. Deshidratarea poate provoca, de asemenea, o scădere a tensiunii arteriale, ducând la ușurință. Lipiți apă pe parcursul zilei pentru a vă asigura aportul adecvat de lichide.

Considerații

Când organismul nu primește suficiente calorii din glucoză, poate apărea hipoglicemia. Scăderea zahărului din sânge, un alt nume pentru hipoglicemie, poate duce la amețeală și la apariția de lumină când nivelul zahărului scade prea mult. Cea mai eficientă sursă de glucoză este carbohidrații din surse precum pâinea, cartofii, cerealele, laptele, fructele și dulciurile. În plus față de lumină slabă, puteți, de asemenea, suferi de dureri de foame, transpirații, confuzie și anxietate atunci când nivelul de zahăr din sânge scade.

Variabile

Persoanele cu diabet zaharat sunt supuse unor hipoglicemii atunci când nu mănâncă suficient carbohidrați sau când își administrează insulino-terapia. Unele medicamente pentru diabet sau o combinație de pastile pot provoca hipoglicemie. Nivelurile de glucoză din sânge pot scădea dacă diabeții mănâncă prea puțin la mese sau dacă depășesc mesele în efortul de a pierde în greutate. O creștere a activității fizice care vizează scăderea în greutate poate provoca, de asemenea, ușurința asociată cu hipoglicemia.

Tipuri

Alte tipuri de hipoglicemie pot produce simptome de ușurință în timpul eforturilor de scădere în greutate. Hipoglicemia reactivă determină apariția simptomelor la aproximativ patru ore după masă. Acest tip de reacție la insulină este de obicei cauzată de o afecțiune medicală subiacentă, cum ar fi deficiențe enzimatice sau probleme de stomac. Scăderea meselor sau mâncarea unor mese mari poate aduce simptomele. Consumul de dietă bogată în fibre poate, de asemenea, ajuta la prevenirea amețelii. Hipoglicemia post-hrănire apare atunci când dietele scapă de mese sau, uneori, după trezire. Starea este exacerbată prin dietă și poate fi cauzată de o tumoare sau de deficiență hormonală.

Tratament

Este posibil să nu fiți nevoit să vă întrerupeți complet dieta dacă aveți o lumină slabă.O fixare rapidă cu o mână de nuci, câteva biscuiți, o bucată de brânză sau un pahar de suc în mod obișnuit eliberează amețelul în 15 minute sau mai puțin. Împiedicați apariția altor simptome de hipoglicemie în timp ce pierdeți în greutate consumând mâncăruri mici la fiecare trei ore.