Nandos Nutriție Informații

Nando's a fost mult timp cunoscut ca o unitate de mese casual cu abilitatea de a satisface o varietate de preferințe culinare. Deși este cunoscută pentru feluri de mâncare de pui suculentă, se ocupă de o gamă largă de gusturi, inclusiv cele ale copiilor și vegetarienilor. Oamenii de sănătate conștienți nu vor avea nici o problemă să găsească opțiuni hrănitoare și cu conținut scăzut de grăsimi, în timp ce cei care doresc să se îmbie la o masă afară vor găsi oferte decadente.

Videoclipul zilei

Caracteristici

Nando's este un restaurant popular specializat în carnea de pui cu gratar. Primul restaurant a fost deschis în 1987 în Africa de Sud, iar lanțul are o prezență în 34 de țări de pe cinci continente. Popularitatea lui Nando este atribuită modului în care găina este pregătită; este marinat timp de 24 de ore într-un sos Peri-Peri semnat și la grătar. Puiul poate fi bazat pe baza gustului personal. De exemplu, cei care preferă o aromă mai blândă pot alege lămâie și ierburi, în timp ce cei care sunt mai îndrăzneți pot alege o opțiune medie, fierbinte sau foarte caldă.

Aperitive

Nando's oferă o varietate de aperitive. Humus Peri Drizzle cu pâine Pita conține 637 calorii, 25 grame de grăsime și 1202 miligrame de sodiu. Îndepărtați pâinea de pita și serviți doar 4 uncii de Hummastrze cu doar 307 de calorii, 25 de grame de grăsime și 522 miligrame de sodiu. O porție de 6 uncii de măsline combinate picante conține 186 de calorii, 18 grame de grăsime și 1027 miligrame de sodiu.

Entrées

Vegetarienii și cei care mănâncă carne vor găsi ceva în meniul de la Nando. Un trimestru Puiul cu piept și aripă are 299 de calorii, 19 grame de grăsime și 716 miligrame de sodiu. Butternut Squash & Salata Cous Cous are 362 calorii, 14 grame de grasime si 1033 miligrame de sodiu. Dacă alegeți un sandwich, măturea de pui are 573 de calorii, 17 grame de grăsime și 1230 miligrame de sodiu; Haloumi Burger are 596 calorii, 23 grame de grăsime și 2514 miligrame de sodiu.

Mâncăruri laterale

Mâncărurile laterale de la Nando sunt comandate separat și completează felul principal. O servire de 8 uncii de cartofi prăjiți are 454 de calorii, 27 de grame de grăsime și 774 miligrame de sodiu. O servire de 6 oz de Slaw are 168 de calorii, 16 grame de grasime si 62 de miligrame de sodiu. Butternut Squash & Porumb la grătar are 196 de calorii, 4 grame de grăsime și 535 miligrame de sodiu.

Desert

Nando's are o selecție atrăgătoare de deserturi. O felie de tort de morcov are 1136 de calorii, 81 de grame de grasime si 617 miligrame de sodiu. O felie de Blue Berry Ice Cream are 247 calorii, 14 grame de grăsime și 61 miligrame de sodiu. Dacă sunteți în căutarea pentru ceva mai puțin slabă, încercați sorbul Mango. O servire de 4 uncii are 99 de calorii, 0 grame de grasime si 1 miligram de sodiu.

Alergiile

Potrivit rețelei de alergie alimentară și anafilaxie, "Mai mult de 12 milioane de americani au alergii alimentare. Aceasta este una din 25 sau 4% din populație. "Nando este destinat celor care suferă de alergii alimentare cu informații detaliate privind potențialii alergeni, inclusiv ouă, pește, lapte, glutamat monosodic (MSG), arahide, crustacee, soia, sulfuri, nuci de copac și grâu. În mod similar, restaurantul oferă informații nutriționale extinse cu privire la mesele care nu conțin gluten.