Efectele secundare ale excesului de glutamină

Trupul dumneavoastră produce de obicei glutamina suficientă, un aminoacid pe care trebuie să-l produceți singuri. Uneori este posibil să aveți nevoie de glutamină suplimentară, totuși, dacă sunteți rănit sau participați la exerciții foarte grele, potrivit Centrului Medical al Universității din Maryland. De asemenea, obțineți glutamina prin dieta dvs. din alimentele care conțin proteine, inclusiv carne, păsări de curte, produse lactate, varză și spanac crud. Nu luați suplimente de glutamină fără să vă consultați mai întâi cu medicul dumneavoastră pentru a vă asigura că sunt în siguranță pentru dumneavoastră.

Video al zilei

Potențiale Efecte secundare grave

Chiar dacă supradozajul pe glutamină nu este posibil să provoace simptome care ar putea pune viața în pericol, potrivit Drogurilor. com. Reacțiile adverse mai grave care merită tratamentul medical imediat includ o reacție alergică, probleme de auz, durere toracică sau simptome de infecție, care pot fi similare cu cele ale gripei.

Efecte secundare minore

Esti mai probabil sa apara efecte secundare minore, chiar si atunci cand luati doze relativ mari de glutamina, desi ar trebui sa fiti monitorizati de un medic atunci cand luati mai mult de 1, 500 miligrame pe zi. Unele reacții adverse potențiale includ mâncărime sau erupții cutanate, transpirații mai des, umflarea picioarelor sau mâinilor, dureri la spate sau alte mușchi sau articulații, senzație de amețeală sau oboseală, dureri de cap, nas înfundat, senzație de uscăciune a gurii, dureri de stomac, sau greață.

Contraindicații potențiale

Unii oameni, inclusiv cei cu afecțiuni hepatice, boli de rinichi sau sindrom Reye, ar trebui să evite suplimentele de glutamină. Persoanele cu funcție renală scăzută pot avea nevoie de o doză mai mică de glutamină. Cei care sunt însărcinați sau care alăptează pot dori, de asemenea, să evite suplimentele de glutamină deoarece efectele lor asupra acestor populații nu au fost bine studiate.

Interacțiunile potențiale

Suplimentele de glutamină pot interacționa cu medicamentele chimioterapice, făcându-le mai eficiente și contribuind la reducerea efectelor secundare, potrivit Centrului Medical al Universității din Maryland. Centrul, de asemenea, constată că cercetarea este în conflict în acest domeniu, iar glutamina ar putea determina, de asemenea, creșterea numărului de tumori. Vorbiți cu medicul înainte de a combina acest supliment cu medicamente pentru cancer.