Irigarea sinusurilor cu bicarbonat de sodiu de sodiu Formula

Sinuzita poate fi blestemul existenței tale. În cazurile cronice - în special cele declanșate de alergeni comuni - oboseala, durerile de cap și congestia devin caracteristici nedorite ale vieții de zi cu zi. În timp ce se luptă pentru a scăpa de aceste simptome și pentru a menține productivitatea, este ușor să scufundați o grămadă de bani în medicamente pe bază de prescripție medicală și peste pulverizatoare și spray-uri nazale. Irigarea sinusală, cunoscută și sub denumirea de lavaj, este un tratament ieftin și natural care a dat multă ușurare simptomelor sinusitelor și arată promisiunea ca o preventivă.

Videoclipul zilei

Consultați-vă medicul înainte de a vă auto-trata o afecțiune sinusală.

Funcția

Irigarea sinusală implică pur și simplu clătirea pasajelor nazale și a sinusurilor cu o soluție de sare sau un amestec dizolvat de sare, a. k. A. clorură de sodiu și bicarbonat de sodiu, a. k. A. bicarbonat de sodiu. Irigarea sinusurilor este frecvent considerată a fi o parte a tradiției yoga de cel puțin 1 000 de ani. Este acum o practică larg acceptată în Statele Unite, unde mulți alergici vând kituri de irigare sinusală din birourile lor. Intenția irigării sinusurilor este de a curăța mucoasele și iritanții, cum ar fi praful și polenul. Irigarea sinusală poate, de asemenea, să facă viața în pasajele sinusurilor dificile pentru bacteriile care cauzează infecții.

Beneficii

Mai puțin mucoasă în pasajele sinusale și nazale se traduce într-o respirație mai ușoară. Într-o serie de patru studii realizate pe o perioadă de șapte ani de către Dr. David Ragabo de la Universitatea din Wisconsin, majoritatea participanților care au suferit de sinuzită cronică și au folosit periodic irigarea sinusurilor au raportat că simptomele lor au scăzut suficient pentru a le permite pentru a scădea utilizarea spray-urilor nazale și a antibioticelor. Site-ul Clinicii Mayo sugerează, de asemenea, irigarea sinusurilor ca remediu pentru sinuzita cronică.

Bad pentru bacterii

Sarea este una dintre cele mai vechi arme ale omenirii în războiul împotriva bacteriilor care provoacă distrugeri și infecții. Acesta a fost folosit pentru conservarea alimentelor de la începutul istoriei. Practic, sarea micșorează celulele bacteriene prin uscarea acestora. Cuvântul științific pentru acest proces este osmoza. Apa, chiar și la nivel celular, urmărește echilibrul prin trecerea de la zone de concentrație ridicată în zone cu concentrație scăzută. Deoarece celulele bacteriene sunt în mare parte compuse din apă, ele suferă o pierdere a conținutului celular atunci când sunt scufundate într-o soluție de sare.

Efectuarea unei soluții de irigare sinusală

Prin puterile sale de curățare și batere a bacteriilor, clorura de sodiu, cunoscută mai mult ca sarea, este ingredientul esențial al unei soluții de irigare sinusală. Cu toate acestea, mulți adaugă bicarbonat de sodiu, mai cunoscut sub numele de bicarbonat de sodiu, la amestec, de asemenea, pentru a diminua inteparea.Melissa Pynnonen, MD, de la Universitatea din Michigan recomandă utilizarea a 1/4 de linguriță. din fiecare dizolvat în 8 oz. de apă distilată, care se utilizează o dată sau de două ori pe zi. Uitați-vă la ingredientele unui pachet comercial de pudră de spălare sinusală și veți găsi clorură de sodiu și bicarbonat de sodiu. Nu este nevoie să cheltuiți bani pe pulbere preambalată decât dacă prețuiți comoditatea.

Utilizare și opțiuni

Irigarea sinusurilor este ușoară și ieftină. Puteți obține o seringă cu bulb, un vas neti sau o sticlă de presare la un cost redus. Folosirea este la fel de simplă precum înclinarea peste chiuvetă și înclinarea capului astfel încât soluția de irigare să poată intra într-o nară și să iasă din cealaltă. Puteți să vă împingeți limba către acoperișul gurii pentru a evita scăparea soluției prin gură. Senzația este ciudată și oarecum inconfortabilă la început, deși puteți reduce disconfortul prin folosirea apei calde. Dr. Pynnonen vă recomandă să curățați distribuitorul după fiecare utilizare.

Pentru cei care nu se pot simți confortabil cu folosirea unui vas neti sau a unei sticle de stoarcere și care sunt dispuși să cheltuiască din motive de salvare, există acum câteva dispozitive de irigare sinusală alimentate pe piață.