Sfaturi pentru a elimina mătreața fungică
Cuprins:
- Videoclipul zilei
- Alegerea unui șampon pentru mătreață
- Utilizarea samponului
- Tehnici de șamponare
- Alte măsuri preventive
- A se vedea un doctor
Pentru majoritatea oamenilor, matreata este o reclamație mai cosmetică decât o amenințare medicală. Colegiul american de dermatologie osteopatică (AOCD) notează că, în timp ce acumularea de celule moarte ale pielii - care în cele din urmă se îndepărtează și provoacă fulgii albe pe umeri - este un factor, o ciupercă asemănătoare drojdiei, malassezia, care există pe scalpul fiecăruia provoacă cazuri mai severe de mătreață atunci când devine din control. Persoanele cu cazuri persistente și încăpățânate de mătreață fungică ar putea avea nevoie să solicite asistența medicului, dar Clinica Mayo notează că șampoanele de pe net pot da cele mai bune rezultate atunci când sunt utilizate frecvent și în mod adecvat.
Videoclipul zilei
Alegerea unui șampon pentru mătreață
Alegerea unui produs potrivit pe piață este primul pas pentru a rezolva mătreața fungică. Șampoanele cu mătreață conțin diferite ingrediente active, potrivit Clinicii Mayo, astfel încât este posibil să experimentați cu diferite produse înainte de a găsi unul care lucrează pentru dvs. Departamentul de Servicii de Sănătate al Universității Michigan raportează șampoane pentru mătreață, cum ar fi Nizoral, care conțin agentul antifungic ketoconazol ca fiind "cel mai eficient" în reducerea numărului de organisme fungice de pe scalp și a celor care conțin sulfuri de seleniu, cum ar fi Selsun Blue, ca "moderat de eficace. " Clinica Mayo afișează zincul pyrithion, care se găsește în Cap & Shoulders, ca un alt ingredient activ care acționează și ca antifungic.
Utilizarea samponului
AOCD constată că matreata și scalpul uscat sunt două lucruri complet diferite, deoarece cei cu un scalp uscat au de obicei piele uscată pe tot corpul. Mătreața fungică rezolvă mătreața cu sampoane mai frecvente. Clinica Mayo sfătuiește să folosească zilnic un șampon cu matrețiță până când fulgii cad, apoi folosesc produsul de două sau trei ori pe săptămână. Un șampon antifungic care a funcționat bine la începutul tratamentului la domiciliu poate pierde în cele din urmă eficacitatea acestuia, astfel încât este posibil să trebuiască să înlocuiți sau să comutați șampoane cu mătreață.
Tehnici de șamponare
Modul în care vă spălați părul este la fel de important ca șampoanele frecvente. Universitatea din Michigan recomandă șamponarea și clătirea părului de două ori. Masarea samponului până la nivelul scalpului (fără spălare) este cheia pentru rezolvarea mătcii. La cea de-a doua aplicare a șamponului pentru mătreață, lăsați produsul să rămână în păr timp de cinci minute înainte de clătire, pentru a da un efect activ ingredientului activ.
Alte măsuri preventive
În plus față de șamponarea frecventă, Clinica Mayo oferă diferite strategii de stil de viață și remedii pentru a ajuta la reducerea mătcii. Reducerea stresului este importantă, deoarece stresul poate declanșa mătreața sau poate face mai rău. Trecerea la o dietă sănătoasă care include zinc, vitamina B și acizii grași omega-3 pot reduce și mătreața.Timpul petrecut în aer liber și obținerea soarelui pe scalpul dumneavoastră sunt, de asemenea, de ajutor, notează experții Clinicii Mayo - nu uitați de protecție solară.
A se vedea un doctor
Cazurile severe de mătreață pot fi rezultatul dermatitei seboreice, care nu afectează numai scalpul, ci fața, pieptul și partea din spate a corpului, unde pielea este deosebit de uleioasă. In timp ce aceasta conditie poate fi controlata cu sampoane medicinale, Clinica Mayo sugereaza ca un medic ar putea dori sa prescrie corticosteroizi topici topici sau medicamente antifungice, sau uneori ambele, pentru tratarea cazurilor mai rezistente.