Vitamina B6 pentru greață în timpul sarcinii

Greața și vărsăturile în timpul sarcinii sunt probleme comune pe care multe femei le întâlnesc. Există modalități de prescriere și naturale pentru a ajuta la aceste simptome. Scopul principal al tratamentului este menținerea hidratării și alimentației sănătoase. Vitamina B6 este adesea utilizată singură sau în combinație pentru a trata greața de sarcină.

Videoclipul zilei

Context

->

Până la 75% dintre femei vor avea greutăți cu sau fără vărsături la un moment dat în timpul sarcinii. Deseori numit boală de dimineață, această boală deranjantă persistă de multe ori pe tot parcursul zilei. De obicei, este mai proeminentă la începutul sarcinii, dar greața poate fi o problemă de multe săptămâni și luni în timpul sarcinii. Cauza exactă nu este complet înțeleasă și implică mulți factori.

În multe cazuri, reasigurarea și scăderea anxietății pot ușura greața unei femei la începutul sarcinii. Modificarea simplă este dieta poate ajuta. Unele femei nu pot tolera nici un produs alimentar în cantități mari. Laptele tinde să fie o cauză obișnuită de greață când este consumată în cantități mari. Sincronizarea meselor și dimensiunile porțiilor are un impact mare. Micile mese mai frecvente vor ajuta la estul acestor simptome deranjante. Suplimentele suplimente de vitamine pot provoca tulburarea stomacului, luându-le noaptea pot ajuta cu acest efect secundar.

Vitamina B6

->

O porție slabă de carne este o sursă excelentă de vitamina B6.

Din motive necunoscute, vitamina B6, cunoscută și sub denumirea de piroxidină, sub formă completă, ușurează greața asociată cu sarcina. Vitamina B6 vă ajută organismul să metabolizeze proteinele, grăsimile și carbohidrații. Ajută la formarea de noi celule roșii din sânge, anticorpi și neurotransmițători. Este vital pentru creierul și sistemul nervos dezvoltat de copilul dumneavoastră. Unele surse de mâncare bune de vitamina B6 includ fasole, nuci, carne și pește. Prea multă vitamină B6 poate provoca amorțeală și leziuni ale nervilor, asigurându-vă că aportul dvs. este mai mic de 100 mg pe zi, inclusiv suplimente și surse de hrană.

Medicamente

B6 este o componentă a unora dintre medicamentele eliberate pe bază de prescripție medicală utilizate pentru greață în timpul sarcinii. Doxilamina este un medicament foarte frecvent utilizat ca tabletă orală și are vitamina B6 în ea. Acest medicament a fost dovedit sigur în timpul sarcinii și poate fi administrat în diferite momente și doze diferite, în funcție de nevoile mamei.

Avertismente

->

Greața și vărsăturile severe în timpul sarcinii necesită o vizită la spital.

Inflamația limbii sau ulcerul gurii, depresia și anemia pot indica o deficiență ușoară de B6. Deficitul sever este foarte rar. Femeile gravide care suferă de greață și vărsături sunt expuse riscului de malnutriție, deshidratare și alte complicații. Se recomandă prudență; solicitați asistență medicală și sfătuiți să gestionați simptomele.Cazurile severe vor necesita observații atente și, uneori, spitalizare pentru terapie intravenoasă și intervenție medicală.