Programe de pierdere în greutate pentru copii din Dallas de Nord, Texas

Obezitatea afectată 12. 7 milioane de copii și adolescenți americani cu vârste între 2 și 19 ani 2011 și 2012, raportează Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor. Datele arată că aproximativ 36% din copiii din Texas sunt obezi. Datele arată, de asemenea, că doar 60% dintre copii se angajează în activități moderate sau viguroase cu cel puțin patru zile din săptămână. Fitness și educația nutrițională ajută la reducerea și menținerea greutății. Taberele de diminuare a greutății pot reprezenta o experiență bună pentru copiii supraponderali sau obezi să se angajeze în activități distractive și să piardă în greutate în acest proces.

->

Videoclipul zilei

Coppell Fitness Boot Camp

În zona Dallas, Brad Linder a fondat Coppell Fitness Boot Camp în 2008. Linder are o diplomă de master în sănătate, kinesiologie și sport studiază și este un instructor personal certificat prin intermediul Academiei Naționale de Medicină Sportivă. Timp de patru săptămâni, în fiecare lună, miercuri și vineri, se organizează o sesiune de o oră de boot în aer liber în apropierea centrului de acvariu de la Andy Brown East pentru toți copiii cu vârste cuprinse între 6 și 16 ani. Copii de toate nivelurile de fitness sunt bineveniți și prima sesiune este gratuit. Tabăra de boot are drept scop formarea unei iubiri pentru fitness.

Programul COACH

Centrul pentru Obezitate și consecințele acestuia în Sănătate sau COACH se desfășoară la Centrul Medical pentru Copii din Dallas. Programul a fost în vigoare din 2006 și este conceput pentru a preveni colesterolul ridicat, diabetul și alte boli cauzate de obezitate. Copii cu vârsta cuprinsă între 6 și 18 ani sunt invitați să participe la sesizarea unui medic de îngrijire primară și la completarea unui chestionar psihologic "Pregătirea pentru schimbare". "Se va efectua un istoric medical și teste de sânge, iar medicul COACH va discuta despre nevoile fiecărui participant în ceea ce privește dieta și exercițiile fizice. În timpul programului, accentul se pune pe întreaga familie, nu doar pe participant. Copiii și părinții vor avea acces la medici și consilieri, precum și la dieteticieni. Dieta și educația pentru exerciții vor fi subliniate.

Campul Wellsprings

Puțin peste trei ore de la Dallas, în San Marcos, Texas, este disponibilă o tabără peste noapte pentru persoanele cu vârste cuprinse între 10 și 24 de ani. Împreună cu gestionarea dieta și exercițiul, programul se concentrează pe implicarea familiei, schimbarea comportamentului și sprijinul continuu cu personalul după plecarea din tabără. Campers se vor angaja în activități ca kayaking, drumeții, baschet, tenis, fotbal, înot, ciclism și aerobic. Campionii pierd în medie 4 lire sterline pe săptămână. Programul include mese, gustări, terapie, sesiuni de pregătire personală, activități, excursii pe teren, educație nutrițională, cursuri de gătit și cazare.

Resurse Online

Dacă prețul este o preocupare majoră, luați în considerare căutarea resurselor educaționale online.SuperKids Nutrition oferă articole scrise și editate de o echipă de peste 40 de dieteticieni înregistrați. Coalitia de Acțiune pentru Obezitate oferă multe modalități pentru copii să rămână în formă în timpul anului școlar și în timpul verii și promovează beneficiile sportului de echipă. Coaliția discută, de asemenea, relațiile alimentare, exercițiile familiale și importanța jocului. Noi putem! este o initiativa a Institutului National al Inimii, Lungului si Sangelui care educa copiii cu privire la greutatea, exercitiile fizice si nutritia. Site-ul web afișează orientările privind activitatea fizică, sfaturi pentru porționare și reducerea timpului de pe ecran, precum și mostre de alimente sănătoase.