Pierdere în greutate în Florida

Spa-urile din Florida oferă o gamă largă de programe de reducere a greutății care combină tratamente preventive de sănătate și de relaxare. În funcție de preferință, clienții pot selecta din programele care pun accentul pe aptitudinea fizică la tratamente care includ consiliere, restricții de hrană și instrucțiuni dietetice privind obiceiurile alimentare sănătoase. Majoritatea centrelor medicale recomandă ca participanții să rămână într-un program de scădere în greutate pentru cel puțin opt până la 12 zile.

Videoclipul zilei

Programele Ayurvedice de Pierdere în Greutate

Ayurveda este o artă veche de vindecare din India și a fost practică mai mult de 5 000 de ani. Programele Ayurvedice de scădere în greutate sunt concepute pentru a trata întregul corp și includ detoxifierea naturală, sucul de repaus și tratamentele de restaurare. Un program tipic ayurvedic rulează timp de opt până la 12 zile și este destinat restabilirii corpului în starea sa naturală. Beneficiile adăugate ale acestui program includ sporirea staminei și a energiei. Clienții vor primi terapie ayurveda și vor participa la sesiuni de yoga, exerciții fizice și meditație timp de una până la două ore pe zi. În timp ce practica zilnică de yoga ajută la tonul și întărirea corpului, meditația întărește mintea și voința, care este o caracteristică esențială a majorității programelor de scădere în greutate.

Programul Pritikin se bazează pe un regim strict alimentar care include fructe, legume, cereale integrale, fructe de mare și carne slabă. Pe lângă menținerea unei alimentații sănătoase, educația privind exercițiile și stilul de viață este o parte integrantă a programului de pierdere în greutate Pritikin. Înainte de a începe formarea, clienții primesc o evaluare medicală completă de la medicii autorizați la bord. Testele includ testul de colesterol din sânge și testarea stresului, evaluarea chimiei sângelui și consultarea individuală pentru a determina starea de sănătate a clientului și obiectivele privind pierderea în greutate. Programul de pierdere în greutate Pritikin constă în programe personalizate de exerciții care includ condiționarea cardiovasculară și formarea de forță, stretching, yoga și meditația și dansul. Clienții primesc, de asemenea, o formare cuprinzătoare privind obiceiurile alimentare sănătoase de la dieteticienii înregistrați și bucătari. Sesiunile educaționale includ renunțarea la fumat, mese restaurant sănătoase, prevenirea cancerului și arta gătitului simplu.

->

Campionatul de pierdere în greutate

Antrenamentul în lupta împotriva pierderii în greutate se concentrează pe formarea înaltă a energiei dinamice prin exerciții precum Zumba, Pilates și kickboxing-ul cardio. Participarea la sesiunile de antrenament pentru pierderea în greutate este limitată la mărimea clasei mici. Sesiunile de tabără de boot cu durata de trei săptămâni sunt deschise la toate nivelurile și includ trei mese sănătoase, cinci ore de mers pe jos zilnic, o prelegere de wellness și un tratament spa personal de 50 de minute. În timp ce accentul lagărelor de înfrângere în greutate se concentrează pe sesiunile intense de antrenament zilnic, clienții vor învăța cum să dezvolte obiceiuri alimentare sănătoase prin meniuri simple cum ar fi prajitura franceză la grătar, burgeri de curcan, pui prăjit cu pâine liberă și somon sălbatic proaspăt.

Programul All-Inclusive pentru Sănătate

Programele de sănătate de tip all-inclusive combină formarea pentru pierderea în greutate, conștientizarea sănătății și sănătatea. Clienții își pot personaliza obiectivele personale de pierdere în greutate, în consultare cu personalul de management al greutății certificate. Programul oferă clienților o bază pentru cauzele creșterii în greutate și importanța balanței energetice și a consumului adecvat de alimente. Clienții primesc instruire privind tehnicile adecvate de exerciții care se concentrează asupra grăsimii corporale, a tonusului fluid și a mușchilor. Pregătirea săptămânală combină suctarea și postul, renunțarea la fumat și fitness.

Programul de schimbare a vieții

Programele de reducere a greutății pe viață schimba o dietă bogată în enzimă, derivată din alimente crude, cu modificări ale stilului de viață, cum ar fi gândirea pozitivă, terapii cum ar fi yoga și aerobic. pierderea efectivă în greutate. Clienții primesc o analiză a celulelor sanguine vii; medicii creează un program personalizat de dezintoxicare pentru fiecare client prin recomandarea unor diete și suplimente speciale. Scopul programelor de reducere a pierderii in greutate este cresterea metabolismului si a nivelului de energie al organismului.