Care sunt beneficiile sucului de afine și creatininei pentru rinichi?

Potrivit Fundației Naționale pentru Kidney, rinichii sunt responsabil pentru eliminarea deșeurilor care altfel s-ar forma în interiorul corpului, controlând producția de globule roșii și regulând atât presiunea fluidului corporal, cât și eliberarea anumitor hormoni. Consumul de suc de afine se crede că ajută la promovarea funcției renale normale și la prevenirea dezvoltării unui număr de tulburări de sănătate legate de rinichi. Creatinina, un produs rezidual produs în sânge din metabolismul creatinei în timpul utilizării musculare, este filtrat în rinichi și eliminat din organism în urină. Suplimentarea cu precursorul creatininei, creatina, se consideră că nu este benefică pentru funcția renală.

Video al zilei

Prevenirea infectării rinichilor

Ambele site-uri Aurora Health Care și cele mai sănătoase din lume ale produselor alimentare afirmă că consumul de suc de afine a fost asociat cu un risc scăzut de a dezvolta infecții renale. Se crede că cranberries conține un anumit tip de tanin care este capabil să împiedice bacteriile comune cauzatoare de infecție, cum ar fi E coli, să se lege și să se reproducă pe pereții interiori ai țesutului vezicii urinare, ducând la o infecție a vezicii urinare. Infecțiile vezicii urinare netratate sunt una dintre cele mai frecvente cauze ale infecțiilor rinichi grave, iar sucul de afine poate fi prevenit fie de la dezvoltare.

Prevenirea pietrei la rinichi

Ambele mucuri consumatoare de afine si sucul de afine au fost in mod regulat legate de o sansa mai mica de a dezvolta pietre la rinichi. Potrivit site-ului World's Healthiest Foods, afinele conțin un compus acid numit acid chinic, împreună cu o cantitate mare de acid citric; ambele se crede că împiedică legarea împreună a unor cantități excesive de ioni de fosfat și calciu din urină pentru a forma pietre la rinichi. Cele 3 pui de grasime de pe site-ul Diet, de asemenea, raportează că multe dintre vitaminele și mineralele conținute în afine și suc de afine - magneziu, vitamina B6, potasiu și vitamina E - se crede că împiedică formarea de pietre la rinichi.

Dezvoltarea bolii renale

Potrivit studiului Mayo Cinic, suplimentarea cu creatină suplimentară - compusul precursor pentru creatinina metabolică a reziduurilor de produs - este considerată a fi dăunătoare pentru rinichi, în cantități excesive sau dacă suferiți de afecțiuni renale. Clinica Mayo avertizează că studiile indică faptul că creatina suplimentară nu este la fel de dăunătoare pentru rinichi așa cum sa crezut odată, dar că au fost raportate cazuri de nefrită interstițială. Nefrită interstițială apare atunci când țesutul dintre tubulii interiori ai rinichilor devine inflamat, scăzând capacitatea rinichilor de a filtra toxinele și deșeurile din sânge.