Care sunt beneficiile consumului de ulei de nucă de cocos?

mananca ulei de nuca de cocos de secole, dar multi oameni s-au abtinut recent de la utilizarea uleiului de nuca de cocos, deoarece este o grasime saturata, care au fost legate de multe conditii de sanatate grave. Studiile recente, totuși, demonstrează beneficii potențiale pentru sănătate din consumul de ulei de nucă de cocos.

Videoclipul zilei

Selecția

Uleiul de cocos conține acid lauric, un compus cunoscut pentru proprietățile sale imună de stimulare. Potrivit dr. Jon J. Kobara, profesor de emerit la Universitatea de Stat din Michigan, acidul lauric se gaseste si in laptele matern si are ca rezultat compusul monolaurin, care este cunoscut pentru a-si proteja bebelusii de infectii virale si bacteriene cu protozoare, afirma Mary G. Enig, Ph.D., director al Diviziei de Științe Nutriționale a Enig Associates.

Acid Capric

Uleiul de cocos conține de asemenea acid capric, care se transformă într-un compus numit monocaprin odată ingerat. Monocaprinul are proprietăți antivirale puternice. Potrivit cărții lui Murray, moncaprin ar putea avea un efect antiviral împotriva unor boli cu transmitere sexuală, cum ar fi chlamydia, herpes simplex 1 și 2 și gonoreea. Studiile sunt, de asemenea, în curs de desfășurare pentru a testa eficacitatea uleiului de cocos în combaterea virusului responsabil pentru HIV / SIDA.

Potrivit site-ului American College of Chest Physicians, un studiu clinic realizat de Centrul Medical pentru Copii din Filipine a constatat că uleiul de cocos virgin este o terapie adjuvantă eficientă pentru copiii care suferă de pneumonie dobândită. Folosirea uleiului de nucă de cocos nu va vindeca pneumonia pediatrică, dar rezultatele acestui studiu sugerează că luarea acesteia ar putea contribui la accelerarea normalizării ratei respiratorii și la reducerea existenței crackles în plămâni.