Care sunt avantajele apelor de mare cu săruri?

Indiferent dacă beți pentru a vă ajuta să vă curățați tractul digestiv sau să vă scăldați în ea, sarea de mare poate avea multe beneficii fiziologice și psihologice, spune dr. Jacques de Langre pe RegenerativeNutrition. com. Suporterii terapiei cu sare marină indică faptul că scăldatul în sarea marină a fost o practică obișnuită pe parcursul întregii istorii și că sarea marină poate ajuta la îmbunătățirea capacității corpului de a se vindeca. Discutați cu medicul dumneavoastră pentru a afla dacă sarea marină poate ajuta tratamentul stării dumneavoastră specifice.

Sare de mare si sanatate mintala

Sare de mare, in special sare marina nerafinata, contine vitamine, minerale si alte microorganisme care pot elibera substante ca bacteriile utile si substantele chimice care afecteaza balantele noastre hormonale pentru imbunatatirea calitatii generale a vietii, in functie de beneficiile de sanatate ale apei. Datorită acestei proprietăți, se consideră că scăldatul în sarea maritimă vă ajută să vă îmbunătățiți liniștea, nivelul de energie și capacitatea de a gestiona problemele care apar. Alte beneficii pentru sănătatea dvs. psihologică includ niveluri mai bune de încredere, mai mult control de sine și un somn mai bun.

Sănătatea pielii și a mușchilor

Datorită microorganismelor care se găsesc adesea în sarea marină nerafinată, scăldatul în sare de mare poate ajuta la îmbunătățirea calității pielii prin creșterea circulației și creșterea fluxului de nutrienți în piele, potrivit LifeEvents. org. Folosind sare marină pentru a curăța pielea înainte de a aplica loțiunea poate ajuta la exfolierea pielii pentru a-și îmbunătăți strălucirea și a strânge și tonifica pielea, spun ei. Acest tratament vă ajută, de asemenea, să vă pregătiți pielea pentru a primi loțiuni sau uleiuri de masaj. O baie de sare de mare poate, de asemenea, ajuta la relaxarea mușchilor obosiți și obosiți, stimulând procesul de vindecare.

Laxativul cu sare de mare

În timp ce scăldatul sau frecarea pielii cu o soluție de sare de mare vă poate ajuta să vă relaxați și să vă îmbunătățiți pielea, băutând o soluție care conține sare marină vă poate ajuta să vă curățați tractul digestiv la Centrul de Resurse pentru Colon Cleansing și Constipation. Folosirea sarii de mare ca laxativ poate ajuta la tratarea problemelor de respiratie, corecta dezechilibre minerale in corpul tau si ajuta la eliminarea toxinelor din organism prin cresterea necesitatii de a merge la baie. Se amestecă 2 lingurițe. de sare cu 1 qt de apă caldă și o beți pe stomacul gol pentru a stimula o mișcare intestinală, potrivit site-ului. De asemenea, puteți adăuga sucul dintr-o tei sau lămâie pentru a face soluția mai plăcută, notele de pe site.