Care sunt cauzele diareei după o masă moderată până la cea mai mare grăsime?

Diareea nu este niciodată o condiție distractivă pentru a trece prin. Poate provoca deshidratare și vă va face inconfortabil în situații sociale sau va face imposibilă părăsirea casei. Dacă aveți diaree după ce ați consumat anumite alimente - în special cele bogate în grăsimi - este posibil să aveți un stomac sau o altă situație care necesită atenție.

Video al zilei

Sindromul intestinului iritabil

Sindromul intestinului iritabil - cunoscut și ca IBS - este o afecțiune a stomacului care afectează colonul sau intestinul gros. Potrivit Institutului Național de Diabet și Boli Digestive și Rinichi, consumul unor cantități moderate de alimente grase, cum ar fi alimentele prăjite, poate exacerba simptomele IBS, dintre care una este diareea severă.

Pancreatita cronica

Pancreatita cronica este o afectiune care afecteaza pancreasul, facand organismul dificil sa absoarba anumite tipuri de nutrienti, inclusiv grasimile. Pacienții cu pancreatită cronică pot prezenta diaree uleioasă sau grasă. Abuzul de alcool este o cauză obișnuită a pancreatitei cronice, care afectează capacitatea organismului de a absorbi alimentele bogate în grăsimi pe care tocmai ați mâncat.

Alte cauze

Potrivit gastroenterologului Frank Jackson, M. D., stomacul și sistemul digestiv uneori suferă o schimbare anormală a funcției datorită unui anumit tip de alimente sau combinație de alimente și nu este legată de nicio afecțiune cronică. Mancatul unei mese bogate în grăsimi înainte de a ajunge pe un avion sau de a mânca alimente grase în timp ce suferiți de stres semnificativ poate declanșa diaree datorită reacției organismului la condițiile externe. Alimentele bogate în grăsimi pot, de asemenea, să exacerbe diareea existentă, în conformitate cu Rețeaua de acțiune pentru cancerul pancreatic, ceea ce înseamnă că dacă aveți gripă stomacală sau alt tip de virus, consumarea de alimente grase poate contribui la apariția diareei.

Prevenția / Soluția

În funcție de frecvența și gravitatea diareei, probabil că doriți să discutați cu un medic pentru a determina dacă simptomele dumneavoastră fac parte dintr-o afecțiune medicală globală cum ar fi IBS sau pancreatită cronică. Medicul vă poate ajuta să vă modificați dieta sau să prescrieți medicamente - cum ar fi enzimele pancreatice - pentru a vă ajuta să vă administrați simptomele. Dacă observați un model de diaree cu mese bogate în grăsimi, găsiți alternative mai slabe de grăsimi la alimentele pe care le consumați. De exemplu, puteți înlocui produsele lactate integrale, cum ar fi laptele, brânza și iaurtul, cu alternative cu conținut redus de grăsimi sau degresare. Evitați alimentele prăjite, carnea roșie și alte surse de proteine ​​cu conținut ridicat de grăsimi saturate.

Avertizare

Diareea este o apariție obișnuită și, prin ea însăși, nu este o afecțiune medicală gravă. Dar, când devine cronică, poate duce la deshidratarea și pierderea de electroliți esențiali care ajută la menținerea echilibrului chimic al corpului.Dacă aveți diaree mai mult de trei zile la rând, discutați cu medicul dumneavoastră, conform NIDDK.