Care sunt efectele secundare fizice ale fricii?
Cuprins:
Corpul tău este proiectat să reacționați repede la frică, trimițând hormoni puternici și semnale către diferite sisteme de corp pentru a vă oferi energia de a alerga sau puterea de a lupta. La unii oameni, impulsul de frică se înrăutățește și mecanismele de coping devin imposibil de gestionat, ducând la o tulburare care determină corpul să simtă efectele secundare ale fricii chiar și atunci când nu este nimic de temut. Cu toate acestea, chiar și atunci când nu există tulburare de anxietate, aceste procese vor provoca reacții adverse neplăcute fizice pe măsură ce corpul dumneavoastră funcționează în modul de supraviețuire.
Videoclipul zilei
Probleme digestive
Diareea și nevoia bruscă de golire a vezicii urinare sunt atât efecte secundare ale fricii. Acest lucru este cauzat de o combinație între toate sistemele corpului care se îndreaptă spre depășire și mișcare mai rapidă decât în mod normal, precum și necesitatea corpului de a se ușura pentru a ușura funcționarea. În plus, corpul dvs. trimite sânge departe de tractul digestiv, cauzând spasmul, ducând la diaree.
transpirație
transpirația este reacția obișnuită a corpului față de teamă. Aceasta se datorează faptului că adrenalina aduce sânge pe suprafața pielii, provocând deschiderea porilor și îngălbenirea transpirației. Acest lucru este ca răspuns la dorința naturală a organismului de a alerga din situații periculoase. Un articol din "Psychosomatics", revista Academiei de Medicină Psihosomatică, sugerează că fuga este răspunsul corpului tău la frică, care apare înaintea luptei. Sweating facilitează acest răspuns, indiferent dacă fugeți sau nu.
Heartbeat rapid
Puteti descrie ritmul cardiac rapid asociat cu teama ca sentimentul ca inima voastra va exploda; dar, de fapt, inima ta este doar de lucru cu sârguință pentru a oferi cât mai mult sânge posibil pentru a ajuta corpul tău să se ocupe de frică. Un articol la ChangingMinds. org raportează că cantitatea de sânge pompată de inima crește de cinci ori în timpul răspunsului la frică.
Slăbiciune
Slăbiciunea este uneori un răspuns al fricii, determinând corpul tău să nu poată să se miște sau să se miște doar cu genunchii îndoiți. Acest lucru se datorează răspunsului "fricos", care determină corpul tău să vrea să se joace mort într-un efort de a face ca acesta să nu fie atacat de un prădător. Slăbiciunea va apărea de obicei numai după zbor și răspunsurile de luptă sunt în loc și corpul tău le-a perceput să nu lucreze.
