Ce echipament aveți nevoie pentru a juca tenis?

Tenisul este proiectat pe principii universale. Măsurătorile instanței sunt identice în întreaga lume. Jocul are loc pe iarbă, pe terenuri dure, lut sau covor în interior. Variabila de-a lungul istoriei tenisului a fost folosirea jucatorilor. Modelele, rachetele de grafit și bilele mai grele au ajutat jocul să se dezvolte alături de puterile și cerințele îmbunătățite ale jucătorilor.

Video al zilei

Racket Frame

Racheta de tenis sa schimbat dramatic în ultimii 30 de ani. Rama rachetei, realizată inițial din lemn, este acum construită din materiale mai ușoare, de lungă durată, produse de om. Puteți alege între un cadru realizat din aluminiu sau grafit. Greutatea și grosimea cadrului ar trebui să reflecte dimensiunea și puterea jucătorului. Veți putea extrage mai multă putere cu o rachetă mai grele, dar veți fi mai obosiți decât un jucător folosind o rachetă adaptată greutății și forței sale. Singura metodă încercată și testată pentru selectarea unei rachete este încercarea și eroarea.

Rachete String

Materialele folosite pentru a strânge o rachetă sunt nailon sau titan în unele rachete avansate. Corzile rulează orizontal și vertical prin cadrul. Ele pot fi "strânse" la o serie de tensiuni diferite, în funcție de tipul de jucător care utilizează racheta.

Măsurători pentru rachete

Când includeți mânerul, racheta de tenis nu trebuie să aibă o lungime mai mare de 29 cm. Lățimea cadrului nu poate depăși 12,5 inci. Lungimea suprafeței de lovire, de la partea superioară a cadrului la partea superioară a mânerului, nu trebuie să depășească 15 cm. Lățimea suprafeței de lovire este limitată la 11,5 inci, ceea ce înseamnă că cadrul în sine nu poate fi făcut mai gros decât un centimetru.

Bilele de tenis

Fabricate dintr-un miez gol din cauciuc, mingea de tenis este obligatorie, pentru a juca în turnee, să fie galben sau alb pe exterior. Federația Internațională de Tenis necesită măsurarea mingii între 2,5 cm și 2,33 cm în diametru. De asemenea, trebuie să săriți între 53 și 58 de centimetri după ce a scăzut de la o înălțime de 100 de centimetri. Cu cât se folosește mai mult o minge de tenis, cu atât mai lent zboară prin aer și cu atât mai puțin răsună.

Îmbrăcăminte

Nu există restricții cu privire la ceea ce pot juca jucători atunci când joacă tenis, în afara campionatelor de la Wimbledon din Anglia, unde jucătorii trebuie să poarte haine albe. Confortul ar trebui să fie un aspect major în alegerea îmbrăcăminții. Albul a fost folosit în mod tradițional pentru că reflectă soarele și îl păstrează pe jucătorul mai rece, deși sa dezvoltat îmbrăcămintea tehnologică, această teorie a devenit irelevantă. Bumbacul a fost înlocuit cu țesături avansate care includ tehnologia Dri-Fit sau ClimaLite, care ține departe umiditatea și îi ajută pe jucători să se usuce.Selectați o pereche de pantaloni scurți sau pantaloni de antrenament care au buzunare. Jucătorii păstrează întotdeauna una sau două mingi de tenis de rezervă pentru persoana lor atunci când servesc pentru a economisi timp și să păstreze fluența.