Ce este un testosteron de siguranță pentru booster pe care îl puteți lua?

Alegerea unui testosteron sigur poate fi dificilă, deoarece siguranța este adesea un termen relativ, în funcție de utilizator. De exemplu, persoanele cu vârste mai mici de 30 de ani au încă niveluri optime de testosteron. Stimularea testosteronului poate aduce beneficii utilizatorilor tineri atunci când vine vorba de clădirea musculară și arderea grăsimilor. Cu toate acestea, stimulatorii de testosteron nu sunt pentru toată lumea și pot duce la unele reacții adverse. Consultați întotdeauna cu medicul dumneavoastră înainte de a utiliza orice booster al testosteronului.

Video al zilei

Definiție

Testosteronul este hormonul sexual masculin care face ca bărbații să fie mai mușchi și mai agresivi. Funcțiile sale în organism sunt legate de creștere, construirea musculare, arderea grăsimilor, libidoul, sănătatea inimii și cunoașterea, potrivit lui Paul D. Navar, MD, autor al "Optimizării testosteronului în îmbătrânirea bărbaților". Boosterii de testosteron pot permite organismului să producă niveluri mai ridicate ale hormonului acționând ca precursori, creând testosteron mai liber, scăzând estrogenul și / sau declanșând corpul să elibereze LH sau hormonul de lutenizare.

Tipuri

Unele stimulatoare de testosteron din plante lucrează prin creșterea producției de glandă pituitară a LH, un hormon mesager care semnalează testiculele pentru a produce testosteron. Exemplele includ tribulus terrestris, longjack și schinduf, conform lui Jim Stoppani, autor al "Suplimentelor 101". Alte plante medicinale pot acționa pentru a elibera testosteronul legat în organism, creând efectiv mai mult testosteron liber. De exemplu, extractul coleus forskohlii, cunoscut sub numele de forskolin, creează testosteron mai liber, potrivit cărții "Natural Anabolics". Forme suplimentare ale hormonului DHEA (dehidroepiandrosteron) acționează ca un precursor al testosteronului.

Beneficii

Pentru entuziaștii de fitness, nivelurile mai ridicate de testosteron favorizează creșterea musculară, arderea grăsimilor și creșterea nivelului de energie. Testosteronul apără corpul împotriva pierderii mușchilor legate de vârstă, ceea ce poate scădea funcția metabolică, determinând obținerea de grăsimi corporale. Pe o notă generală de sănătate, stimularea testosteronului poate proteja împotriva bolilor cardiovasculare, a obezității și a diabetului. Nivelurile scăzute de testosteron au fost asociate cu un risc crescut de deces. Menținerea nivelurilor ridicate îmbunătățește starea de spirit, funcția cognitivă și libidoul.

Considerații

Când alegeți un testosteron, trebuie să țineți cont de vârsta, starea sănătății și obiectivele. Medicul dumneavoastră trebuie să verifice nivelul hormonilor dumneavoastră pentru a vă asigura că booster-urile de testosteron sunt potrivite pentru dumneavoastră. Stimularea testosteronului are un impact asupra întregului dvs. mediu hormonal și poate crește producia organismului dumneavoastră a derivatului hormonal cunoscut sub numele de DHT sau dihidrotestosteron. Pentru cei care au sau sunt expuși riscului de îmbolnăvire a prostatei, acest efect se poate dovedi costisitor pentru sănătatea dumneavoastră.Vorbiți cu medicul dumneavoastră despre administrarea suplimentelor pe bază de plante înainte de a lua suplimente hormonale, cum ar fi DHEA, care poate provoca reacții adverse.

Expert Insight

Autorul "Natural Anabolics" recomandă să luați zilnic 400 mg de longjack după trezire. În plus, puteți lua 250 mg coleus forskohlii, conținând 10% forskolin, de până la două ori pe zi. Stoppani sugerează 250 până la 750 mg tribulus terrestris de două ori pe zi și 500 până la 2 000 mg extract de schinduf pe zi. In plus, 2 000 mg de aastaxantina si extract de palmetto lipidic si 50-500 mg damiana pot sprijini in continuare nivelurile mai ridicate de testosteron, potrivit lui Hormone Helpers de Jose Antonio PhD. Consultați-vă medicul înainte de a lua orice suplimente.