Siguranța mașinilor cu vibrații întregi corporale
Cuprins:
- Disfuncțiile cardiovasculare și bolile
- Vibrațiile întregului corp pot fi nesigure pentru cei cu o serie de boli cardiovasculare cum ar fi accidentul vascular cerebral anterior, bolile de inimă, tulburările de coagulare a sângelui, vena profundă tromboza și afecțiunile diabetice severe, unde fluxul sanguin către picioare este diminuat. PowerPlate, Inc., un producător de mașini de vibrații corporale întregi, sugerează că toți pacienții cardiaci primesc clearance-ul de la medicii lor înainte de a se antrena în formarea vibrațiilor.
- Accidentele, în special entorsele recente, tulpini, intervenții chirurgicale și lacrimi, fac ca utilizarea formării vibrațiilor întregului corp să fie temporar nesigură. Datorită vitezei vibrațiilor care duc la contracția musculară reflexivă, rănile, cicatrizarea și coaserea se pot deteriora în continuare, întârziind procesul de vindecare. Utilizat cu discreție și sub îngrijirea unui profesionist medical, totuși, vibrațiile întregului corp pot ajuta la accelerarea redresării și prevenirea pierderii forței, a puterii și a coordonării, potrivit cercetării din 2010 a Dr. Clarance Thompson de la Centrul de Cercetare CRIR din Quebec, Canada. Studiile lui Thompson au demonstrat că vibrațiile întregului corp pot contribui la îmbunătățirea rezultatelor după rănirea gleznei atunci când sunt folosite ca o piesă a puzzle-ului de recuperare.
- Instruirea vibrațiilor trebuie evitată înainte de consimțământul medicului, dacă aveți un stimulator cardiac, ați fost recent echipat cu plăci, dispozitive de fixare, știfturi sau șuruburi, deoarece vibrațiile pot disloca sau altera poziția aparatelor și ar putea fi periculoase. Instruirea pe masina de vibratii poate fi posibila dupa eliberare, dar trebuie sa se faca griji pentru a evita activitatile cu greutate totala unde vibratiile pot fi transmise prin tot corpul tau, spune terapeutul fizic Alfia Albasini, autorul "Utilizarii vibratiilor intregului corp in terapie fizica si sport .
- Unele mașini de vibrație produc vibrații în sus și în jos, care pot oscila creierul în interiorul craniului. În timp ce nu este letală, spune terapeutul fizic Dr. Charlie Weingroff, prea mult timp petrecut cu vibrații întregului corp poate duce la sindroame asemănătoare comoției. Weingroff avertizează, de asemenea, împotriva utilizării oricărei vibrații care urmează leziunilor capului și gâtului pentru a evita complicațiile potențiale și deteriorarea ulterioară.
- Unele condiții ale ochiului determinate de oftalmologul dvs. pot contraindica utilizarea vibrațiilor întregului corp. Discutarea lentilei ochiului a fost raportată după introducerea formării de vibrații de către dr. Juan Vela, oftalmolog și cercetător la Barcelona, Spania. Manuscrisul dr. Vela a discutat două cazuri separate de dislocări ale lentilei oculare la două femei de peste 65 de ani, cu afecțiuni oculare preexistente. Vibrațiile la nivelul întregului corp sunt, în general, sigure, dar clearance-ul ar trebui să fie atins dacă ați avut recent recurențe oculare sau degenerescențe oculare cunoscute înainte de a începe un program intensiv de antrenament.
Vibrația întregului corp este o tehnologie de exerciții care are loc pe o platformă care vibrează în două sau trei direcții la frecvențe foarte înalte. Instruirea cu vibrații poate fi de valoare pentru atletul care caută îmbunătățiri în putere, putere și flexibilitate. S-ar putea îmbunătăți circulația și viteza de recuperare și creșterea densității minerale osoase. Aparatul ar putea chiar să mărească hormonii corpului. Cu toate acestea, aceste beneficii potențiale nu sunt libere de risc, dar acest risc poate fi atenuat prin utilizarea corectă și selectarea echipamentului.
Disfuncțiile cardiovasculare și bolile
Vibrațiile întregului corp pot fi nesigure pentru cei cu o serie de boli cardiovasculare cum ar fi accidentul vascular cerebral anterior, bolile de inimă, tulburările de coagulare a sângelui, vena profundă tromboza și afecțiunile diabetice severe, unde fluxul sanguin către picioare este diminuat. PowerPlate, Inc., un producător de mașini de vibrații corporale întregi, sugerează că toți pacienții cardiaci primesc clearance-ul de la medicii lor înainte de a se antrena în formarea vibrațiilor.
Accidentele, în special entorsele recente, tulpini, intervenții chirurgicale și lacrimi, fac ca utilizarea formării vibrațiilor întregului corp să fie temporar nesigură. Datorită vitezei vibrațiilor care duc la contracția musculară reflexivă, rănile, cicatrizarea și coaserea se pot deteriora în continuare, întârziind procesul de vindecare. Utilizat cu discreție și sub îngrijirea unui profesionist medical, totuși, vibrațiile întregului corp pot ajuta la accelerarea redresării și prevenirea pierderii forței, a puterii și a coordonării, potrivit cercetării din 2010 a Dr. Clarance Thompson de la Centrul de Cercetare CRIR din Quebec, Canada. Studiile lui Thompson au demonstrat că vibrațiile întregului corp pot contribui la îmbunătățirea rezultatelor după rănirea gleznei atunci când sunt folosite ca o piesă a puzzle-ului de recuperare.
Instruirea vibrațiilor trebuie evitată înainte de consimțământul medicului, dacă aveți un stimulator cardiac, ați fost recent echipat cu plăci, dispozitive de fixare, știfturi sau șuruburi, deoarece vibrațiile pot disloca sau altera poziția aparatelor și ar putea fi periculoase. Instruirea pe masina de vibratii poate fi posibila dupa eliberare, dar trebuie sa se faca griji pentru a evita activitatile cu greutate totala unde vibratiile pot fi transmise prin tot corpul tau, spune terapeutul fizic Alfia Albasini, autorul "Utilizarii vibratiilor intregului corp in terapie fizica si sport.
Accidente la cap
Unele mașini de vibrație produc vibrații în sus și în jos, care pot oscila creierul în interiorul craniului. În timp ce nu este letală, spune terapeutul fizic Dr. Charlie Weingroff, prea mult timp petrecut cu vibrații întregului corp poate duce la sindroame asemănătoare comoției. Weingroff avertizează, de asemenea, împotriva utilizării oricărei vibrații care urmează leziunilor capului și gâtului pentru a evita complicațiile potențiale și deteriorarea ulterioară.
Condiții oculare
